舌头锯齿状多系脾虚湿盛所致，脾虚不能正常运化水湿，湿阻于舌而导致舌体胖大，受齿挤压而呈现此种舌苔。若无其他特殊不适，不必太过于担心。当脾虚的时候，运化功能就会变弱，水湿就会内停，是人们常说的湿气大。反应到舌头上就是齿痕舌。也可以伴有舌体胖大，舌苔白腻。
舌头呈不规则形，主要是因为人体的水分太多，或者是因为脾胃的原因。
当人体的水分太多时，脾胃无法进行有效的水湿转化，就会造成舌头上的湿气被堵塞在舌体上，从而造成舌苔变大、肥大、被牙齿挤压而产生的齿印。如果是湿气严重的人，会出现体态臃肿、粪便不成型、口干口臭等症状，可以服用一些排湿祛寒的药物，有助于改善症状。
舌头边锯齿形可能是有慢性炎症或者肿瘤等致舌体的增生肥大。正常人的舌头不会出现锯齿状的表现。如果出现这种现象，表示舌体过大，主要原因是舌体的肥大，固有口腔偏小，舌体则会被牙齿压迫，边缘出现齿痕，表现为锯齿状。
通常情况下，脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物，具体情况分析如下：
1.小米粥：脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，小米有养胃健脾、补益虚损等功效，对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果，因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。
2.苹果：苹果不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有益胃、生律、醒酒等功效，因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。
一般情况下，脾胃不和的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：脾胃不和的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用四君子汤、肉果理中汤、苓桂术甘汤等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还可以多吃清淡、易消化的食物，比如白粥、南瓜粥等，还应注意休息，不要过于疲劳。
