怀孕40周运动催产的方法如下：
孕妇可以早晚散步，帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备；也可以采取小马步，背靠墙壁，双腿平稳站立，手扶椅背，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全屈伸，然后再慢慢站起，直到双腿及骨盆皆受力为止，重复数次。除了自然催产的方法，如果出现过期妊娠的情况，建议及时到医院就诊，请医生使用药物催产。
实际怀孕时间可以从末次月经的第一天开始算。
如果月经周期很规律，30天左右，那么实际怀孕时间就是从最后一次来月经的那一天算起。如果月经周期过短，或者月经周期过长，实际怀孕时间可以通过孕早期的彩超来推算，最好是通过胎芽的彩超来判断。孕期应该定期复查彩超。怀孕后注意养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及过度劳累，清淡饮食。
发际线三指通常是正常的，发际线在高度上并没有绝对限制，需要根据自身脸型和喜好进行判断。具体分析如下：
发际线大多是以指的宽度来进行衡量，正常情况下与额头的距离不应该超过四指，发际线三指属于正常发际线的范围之内。三指通常是指6厘米到7厘米左右，属于脸和发根的正常分界线。
发际线的高低和遗传因素、后天生活方式有一定关系，可通过眉毛以上用指头进行测量。如果没有出现发际线过高情况，也无需做特殊治疗，平时要养成良好的生活方式，能够避免脱发。
在怀孕后期进入产程以后，如果宫颈口开大一指，这表明还处于潜伏期阶段，这个阶段要注意适当的活动，可以有助于产程顺利进行。要注意避免情绪紧张焦虑，因为过于紧张也可以影响到子宫收缩，从而影响到产程进展。还可以应用瑜伽球来帮助胎头下降，有利于发动规律子宫收缩，宫颈口开大。在宫颈口开大三指以上，属于进入活跃期，这种要注意适当的休息。
胎儿可能比实际孕周大一周。
胎儿比实际孕周大一周这种情况可能跟卵泡受精早晚有一定的关系，受精早期非常大。此外超声检查有一点偏差。一周的范畴是正常，需注意宝宝一周的胎儿双顶径，胎儿腹围，股骨长度是不是匀称提高。应依据孕妇营养状况排除妊娠糖尿病。都是胎宝宝长得迅速，比具体孕周大，孕妇晚期必须需要控制体重。
b超显示孕周比实际小可能是营养不良的因素。
女性在怀孕以后，做B超显示的孕周，比实际停经的孕周小，这时一般要考虑三种可能性。1，排卵推后，导致受精卵着床晚。2，摄入的营养不够，导致的胎儿生长发育缓慢。3，胎盘和脐带因素，导致胎儿吸收的营养不足。建议在饮食上增加一些营养，多吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶等食物，有助于补充身体上的营养，使胎盘更好的吸收。
