通常来说，撞击膝盖以后，韧带不太容易受伤，需要做进一步的全面的检查，确定受伤的情况，如果是非常严重的，就需要做外科手术。保守治疗后，需要进行3-4个星期的支架固定，这样可以使受损的软组织得到完全的修复。膝关节内部的损害主要是因为前交韧带的破裂，导致膝盖积血、肿胀。长期下去，膝盖会不稳定，会感觉到双脚发软，没有力量等情况，需要及时处理。
一般情况下，后十字韧带受伤的治疗方法有两种：第一，后十字韧带断裂，膝关节支撑6星期，在此过程中要进行股四头肌，股二头肌，髌绳，下肢三头肌，加强膝盖的稳定。术后要做好膝关节的核磁共振检查，并结合后十字韧带的康复状况来确定后续的手术计划。对于第二和后交叉韧带的损伤，应尽早进行后交叉韧带修复，以达到修复后交叉韧带的目的。
损伤以后首先需要查膝关节磁共振，明确后交叉韧带损伤的程度。如果损伤程度较轻，交叉韧带没有完全断裂，没有明显的膝关节不稳，可以用支具固定3个月，可获得较好的效果。
韧带拉伤，平时活动正常就是交叉韧带没有断裂，但是损伤是存在的，伤后早期是膝关节会肿胀、疼痛、肌肉痉挛，交又韧带损伤后，典型的是膝关节不稳，会出现错动感，要注意休息，保守治疗。
首先在这里有一个描述性的错误，一般临床上不会描述为胫腓侧副韧带而是描述为内侧或者是外侧的副韧带。
左膝关节容易理解，并胫腓侧副韧带是指左膝关节的内侧，即左膝关节的右侧，称为左膝关节的内侧副韧带，而腓侧副韧带是指左膝关节的外侧，即左膝关节的左侧这一侧的副韧带。内侧副韧带损伤通常是由于在激烈的运动中发生了身体的扭转，或是受到了膝盖侧面的直接暴力攻击。如果有此类损伤应及时到二级以上的医院骨科或运动医学科就诊，以确定受伤的部位和严重程度。之后有针对性的治疗，如果损伤比较严重，可以进行外科介入，进行韧带的修补。
如果没有骨折的情况，交叉韧带损伤术后一般需要四道六周恢复。逐步在医师的指导下进行功能锻炼。术后可能需要辅助外固定，前两周卧床休息，抬高患肢，药物止痛活血消肿对症治疗。
