人在睡觉时出现打呼噜的现象，可能是白天过度劳累，晚上睡觉比较沉，咽部肌肉放松时，堵塞咽后壁引起的打呼。跟个人咽腔狭窄也有直接的关系，这是先天发育原因，可以做腭咽改良成型术，来缓解打呼。还要考虑是一些疾病引起的，比如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等，这些原因引起的打呼，需要进行手术治疗，有的患者打呼跟肥胖也有直接关系，所以要减肥控制体重。
打呼噜也就是俗称的打鼾，在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征，一般情况下打鼾需要首先到医院检查多导睡眠监护仪，区分是中枢性打鼾，还是堵塞性大打鼾。中枢性打鼾一般情况下见于头部外伤，或者颅内肿瘤压迫而引起，非常少见，可以使用正压呼吸机进行治疗。堵塞性打鼾比较多见，患者常常是由于过度肥胖、鼻腔疾病、咽喉疾病以及颜面部畸形而引起的堵塞，导致呼吸困难，引起打鼾。
打呼噜不是病，但是如果打呼噜过程中出现暂停就是睡眠呼吸暂停综合征了。表现为打呼噜过程中突然停止，一段时间后又开始深呼吸、打呼噜。出现这种应该到诊室急性睡眠呼吸监测检查，以明确及判断原因。
怀孕后容易打呼噜主要是由于过度劳累或者肥胖引起的，所以怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，睡前泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。孕期呼吸道会变小，睡眠质量也会降低，容易出现打鼾的情况。首先建议孕妇晚上睡觉要选择合适的枕芯，枕芯要软硬适中，这样可以缓解睡觉打鼾的情况。另外，建议孕妇晚上睡觉时可以选择左侧侧睡，避免喉部肌肉和舌根后坠堵塞呼吸系统，导致睡觉打呼噜。另外，建议孕妇少吃高脂葡萄糖食材，控制体重增长，多吃一些富含维生素的食材。
孕妇打呼噜可以通过日常调理的方式进行处理。
怀孕期间出现打鼾的情况，主要是由于呼吸道不畅通，有分泌物阻塞，或者是个人生活方式造成的。患者可用生理盐水喷洒在鼻中，将其冲淡后排出。如果是由于个人的生活习惯所引起的打鼾，则患者应该保持良好的个人习惯，避免熬夜，避免剧烈运动和过度劳累。同时患者应该保证营养的均衡摄入，有助于改善情况。
