一般情况下，骑车摔到膝盖了可以通过日常护理、保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在骑车时摔到了膝盖，但除软组织损伤外没有其他受损情况，患者可以通过冷敷、制动等方式进行日常护理，以缓解不适症状。
2.保守治疗：如果患者在摔倒后出现了骨质损伤，但症状比较轻微，患者可以通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗。
3.手术治疗：如果患者出现了比较严重的骨折，骨折断端移位明显，通常需要接受手术来进行复位、内固定，以免骨折断端愈合不良。
通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
问题分析：摔伤了之后小腿肿胀，这个不要紧的，要注意多休息，少走路，有些摔伤之后，头两三天是会肿胀的。
指导建议：可以局部热敷促进肿胀的消退，尽量抬高患肢，加速血液循环，也能够促进肿胀的消退。如果肿胀疼痛严重可以吃点止痛药塞来昔布。
摔倒后头晕、恶心、想吐，考虑是由于摔倒之后病人存在脑挫裂伤的可能性。由于摔倒之后脑组织受损病人出现脑挫裂伤，就可以表现为头晕、恶心、想吐，也可以有头痛的症状，严重的时候可以出现血压增高、喷射样呕吐。
膝关节损伤和充血肿胀，开始有疼痛，现在疼痛加剧了。去医院做x光检查，排除骨折的可能性，并特别注意是否有髌骨骨折，它是直接受压的。没有明显的骨折，损伤应适当休息，并在早期停止。有利于伤口的修复、肿胀的消退和疼痛的减轻。可以用以减轻肿胀和疼痛。
这是有关外伤引起软组织损伤导致，建议尽快去医院治疗，这是感染引起，口服或者输抗生素治疗，平时不要碰水，住院治疗。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。忌口辛辣刺激性食物，清淡饮食。禁忌伤口沾水。注意卫生习惯。
