失眠和神经有关。
但是失眠是各种原因引起的神经或心理疾病，不全是神经问题。失眠的原因有很多，常见的有睡眠环境改变、女性生理期激素变化、工作环境或压力增大、脑血管疾病等因素。老年人失眠的常见原因主要与既往脑血管史或习惯性失眠有关。各种原因引起的失眠是可控的。
常见的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆，能快速改善失眠，但也有副作用。严格控制药物剂量，可以达到治疗疾病，改善睡眠质量的目的。中药包括安神补脑液和针灸也能起到作用。
比较常见的副作用是在吃完药的第二天会出现打瞌睡、精神倦怠的表现。劳拉西泮的副作用跟服用的剂量，以及对药物敏感度有关。如果服用的剂量特别大，或者对该药物特别敏感，在第二天就会出现嗜睡、精神不佳的情况。
治疗睡眠最简单的方法就是暂时口服一片安眠药，但是治标不治本，只是暂时改善症状。
目前常用的安眠药有两种，一种是苯二氮卓类安眠药，一种是非苯二氮卓类安眠药。苯二氮卓类安眠药有成瘾性，副作用大，第二天经常有宿醉的感觉。
此外，这些药物会导致肌肉松弛，损害认知功能。所以首先推荐非苯二氮卓类安眠药。这种药作用快，作用时间短，副作用小，不损伤认知功能，不肌肉松弛，不会造成跌倒。
失眠是一种主要由情绪困扰、饮食内伤、病老体弱、禀赋不足、胆小怕事为特征引起的，导致精神失落或焦虑，导致经常无法获得正常睡眠的疾病。
主要表现在睡眠时间和深度不足，不能消除疲劳，恢复体力和精力。轻者难以入睡，或醒着时，或醒来后又睡不着，或整夜睡不着。顽固性失眠给患者带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖，而长期服用安眠药会引起医源性疾病。中医很受欢迎，因为它可以通过调整脏腑，血液，阴阳的功能来明显改善睡眠状况，而不会引起药物依赖和医源性疾病。
肺经排毒的时间是在凌晨的3点到5点，该时间段内肺经开始运行、分配气血，不断的排除体内肺部的毒素，比如包括二氧化碳和氧气代谢的产物、废物。肺经排毒是肺组织在人体的睡眠过程中自我修复的过程，人体在这个时间段能够保证良好、充足的睡眠状态利于肺部排毒。
一般情况下，头脑神经紧绷，无法放松，临床中比较常见的是抑郁或焦虑的患者。
针对这个症状比较常用药物治疗如草酸艾司西酞普兰片、洛索洛芬钠片、甘露醇注射液脱水等。如果患者出现头脑神经紧绷无法放松症状，建议在医生的指导下，规范化治疗，以上药物也需要谨遵医嘱应用。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
