儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。
儿童缺锌推荐的是食物补锌。鱼虾类、肝脏类，还有动物的这些红肉，红色的肉类食物都是补锌的一个非常好的选择。而且注意营养全面，增强体质，生活规律来改善，定期注意检查一下。
孩子缺锌会有食欲不振，头发发黄，免疫力差，而且身高明显低于同龄的孩子，严重缺锌会影响孩子的智力发育，需要及时配合医生补锌治疗，可以进行适当的户外运动，增强身体的抵抗能力，养成早起早睡的好习惯，不要吃辛辣刺激的食物，保持日常饮食的清淡，这些对身体的恢复都是非常有好处的。
如果缺铁和缺锌，那么你可以在药房加一些常规药物，你还需要带孩子到正规医院做相关的检查。如果缺少微量元素，您可以适当补充它们。如果你不缺乏它们，仍然不需要添加，通常孩子的年龄应该吃新鲜蔬菜和水果，饮食应该合理。
六个月的宝宝缺锌，在添加辅食的时候一定要多样化，要适当喝些小米粥，因为小米含锌量比较多。还要坚持每天吃一个鸡蛋黄，适当的吃些动物的肝脏，牡蛎，瘦肉粥，鱼泥，虾皮，紫菜，核桃仁粉，花生米粉等。
宝宝6个月体检缺锌的话选用合适的补锌制剂，不可胡乱服用补锌制剂。补锌时，选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂。但是要注意补锌的量的问题，过量的锌会引起锌中毒，所以不要急于求成，要合理补锌。
