通常来说，膝盖骨裂6个星期左右能恢复。
膝关节骨断裂之后，骨折的愈合速度会更快，因为骨折处的血管不会受到严重的影响，而且关节附近的软组织也不会受到太大的伤害，通常来说，6个星期左右可以完全康复，可以进行膝关节的屈伸和承重。在没有恢复之前要注意控制膝盖的运动，避免受到力量的作用，导致骨折的恢复，或是由于运动过度导致骨裂处发生错位，从而导致骨裂处的变形。
膝盖骨裂不能自行愈合。膝盖骨裂是因为膝关节软骨碎裂、损伤。膝关节软骨是一种具有很低摩擦力的透明软骨。膝盖的软骨是不能自我修复的。不管是饮食还是锻炼，一旦受伤，透明软骨是不能自我修复的。只能采用骨软骨移植，或采用其它方式调节关节力线。关节软骨可以进行一定程度的修复，但这是一种纤维的修复，而不是对软骨的修复，纤维的修复可以减轻膝关节的疼痛，但不能完全治愈。
膝关节的骨裂能够治愈。
骨裂就是一种线型骨折，这种骨折的特点是骨折断端对位对线良好、无移位、骨膜保持完整。这类骨折，因为骨膜血管保持完好，血运受到影响不大，没有移位，膝关节的骨裂能够治愈。并且，骨折愈合后，基本能够恢复到正常的解剖结构。因此，这种骨折，只要维持住目前的骨折位置，愈合后骨折断端是完全能够恢复正常的。
出现骨裂，和外伤有关系，属于骨折，只是位置比较良好，没有明显移位。可以选择石膏等固定制动，进行保守治疗，限制局部的活动，避免过早用力，有助于减少骨裂移位，有助于恢复。饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。
首先，病人平时一定要注意少吃辛辣油腻的食物，像是油炸，烧烤这样的食物都要少吃，这些食物会加重人体内的炎症，从而加重身体负担，降低骨骼的愈合速度，对骨裂病人很不好。
