腰椎骨裂一般休息四周就可以。
由于腰部椎体松质骨比较多，血液循环多，骨折后的愈合会更好，尤其是裂缝型骨折，由于断裂的位置相对好，受的伤害相对较小，因此，骨裂后的愈合会更好，通常在四个星期内就会痊愈，可以慢慢的回到工作中来。但是在四个星期之内要注意多休息，尽量不要下地运动。在缓解腰痛的时候，可以去卫生间，或者在用餐的时候佩戴腰带，以保持腰部的位置。
骨裂实际上是骨折，是一种轻微的骨折。这种骨折断端没有移位，局部没有畸形，功能没有障碍，经过制动休养，无需特殊的处置，一般恢复都良好。骨裂的恢复时间一般在4-6周，这个时间根据病人个体的差异和不同情况以及骨折的部位，会有所不同。
骨裂是骨折中比较轻微的一类，轻微骨裂的康复时间一般因伤而异，恢复快的也需要个把月，慢的半年到一年都有。受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏，表现为剧烈的疼痛，局部会立即出现水肿现象。
骨盆骨裂一般不需要做手术。骨盆骨裂是一种较为常见的骨盆骨折，它不是一个标准的医学名词，它可以被简单地理解为一个相对稳定的骨盆骨折。骨盆骨折有前环骨折、后环骨折、前后环骨折等，但这种骨折的稳定性比较好，一般采用保守疗法。由于骨盆骨折技术的进步，以前采用大切口、大面积创伤、术后恢复时间较长的方法，现在可以采用封闭方法进行骨盆骨裂，术后恢复快，一般在次日就能下床活动。
通常情况下，腰骨骨裂一般需要8-10才能康复。对于骨质疏松的患者来说，康复时间可能还会延长。同时还需要加强其他部位，如腰背肌四肢关节的康复锻炼。避免因为胸腰部、四肢肌肉萎缩，导致肌肉无力。同时在治疗期间，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免影响恢复。
骨盆骨裂吃含钙高的食物好的快。骨盆骨裂与骨折病人的膳食基本需求是一致的，但也有其特殊性。
1、饮食方面要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食品，避免烟酒。
2、注意营养和平衡。
3、多吃易消化的食品。
4、多喝水，多吃一些粗纤维食品，避免排便困难，多吃一些质地软、易消化、富含营养的食物，多吃含钙质的食物，以利于骨折的愈合。
