正常人排便一般是一天一到两次。
正常人一天一到两次大便是很常见的,有几个人两天一次或者是因为精神紧张而多天一次。大便是由排泄物对肛管的刺激,经脊髓的初级中枢传递至大脑皮质,在外部环境许可的情况下,有助于排泄。大便是由自己的意愿来决定的,因此要养成早起床或早餐后的大便的好方法。平时要做到多做适量的锻炼,多摄入富含纤维的食物,同时还要多食用新鲜的蔬果。
宝宝正常排便一天2~3次,或者2~3天一次都是正常的。一岁以内的宝宝大便没有成形,金黄色的水分不多。要注意观察宝宝生长状态,平时要注意给宝宝补充维生素促进钙吸收,母乳喂养平时要注意忌口。
大便可以每天一次,到七八次都正常的。只要宝宝吃奶好,体重增长好就没问题。因人而异的,有些孩子可能是吃饭量比较大,所以说大便的次数也会多,有些孩子的饭量比较小,大便的次数就相对地会少一些,而且也要看是母乳喂养还是奶粉喂养的,孩子在小的时候大便是没有规律性的,所以说也不要过于担心。
成年人白天小便大约4-6次,晚上0-2次,但是小便次数也是与食物饮水量的多少有关,饮水多则小便次数多,饮水少则次数少。但是某些疾病可以导致小便次数加多,如常见的糖尿病、尿崩症等。
通常情况下,一天不排便是否正常,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
一般来讲,一天要排便1-2次,不过有时候一天不大便也是一种很常见的生理反应,一般是因为前一天吃得少造成的。但是如果经常出现这种情况,一般是不正常的,多与患者的消化能力下降有关,患者可以多食用芹菜、菠萝等富含粗纤维的食品,可以帮助肠胃蠕动,改善肠胃的功能。