手臂上长了个硬块，如果没有疼痛感，通常多见于脂肪瘤。脂肪瘤很少出现恶变，如果没有明显的症状，体积又较小，可以暂时进行观察，不需要进行治疗。如果肿块比较大，影响美观或者压迫手臂，出现明显不适症状，可进行手术切除。
舌头下面长了小肉块是平时不注意饮食卫生，长期的吃刺激食物，饮食不规律出现的舌炎，表现出疼痛不适的现象，改善口腔环境，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃刺激的食物。
如果儿童的手经常脱皮并且没有瘙痒症状，这可能是因为缺乏营养和微量元素。首先，他们应该注意饮食中的营养平衡。他们应该多吃苹果、悉尼、西瓜、桃子和葡萄柚来补充维生素和纤维素。同时，他们也应该多吃豆制品、鸡蛋、牛奶和肉来补充各种营养。
手臂上长了脂肪瘤，跟平时的饮食习惯有关系，如果是吃了高脂肪的食物容易引起脂肪瘤，需要注意不要再吃油腻的食物。检查脂肪瘤的大小，影响到活动锻炼，就需要进行手术切除。
舌头下长个小肉块可能是舌下腺乳头增生，大多数是慢性炎症刺激造成的。需要尽早到正规医院的口腔科检查，查清病因，在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如果病程较长，保守治疗无效，也可以采取手术的方法切除治疗。
脸上长脓痘通常不要挤，需要到医院检查治疗。
脸上长脓痘通常会导致皮肤上出现脓包痘痘，局部会出现红肿或者是疼痛等现象，如果用手挤，有可能会导致局部出现感染，所以会使病情更加严重，而且在恢复以后也有可能会留下痘坑或者是痘印等皮肤问题，从而使皮肤变得更加的粗糙。
脸上长脓痘一般可以采取红蓝光祛痘的方法进行治疗，通常是利用专业仪器发出的光波对痘痘进行治疗，能够促使皮肤炎症消退或者是抑制细菌，从而使痘痘尽快的消退。
