起丘疹的话平时要注意自己的生活习惯及饮食调理，平时不要吃任何刺激性辛辣的食物，要多用温水清洗自己的面部或者是皮肤。因为对于起丘疹来说，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
如果舌两侧有丘疹可以到医院开点消炎药调理，这是舌炎的症状，管好自己的嘴巴，一定不要吃鱼，虾，蟹，过多盐份，高热量的食物也不要吃，吃的东西一定要清淡，多吃果疏，作息规律。
儿童粟丘疹的典型症状有：损害呈乳白色或黄色，针头至米粒大的坚实丘疹，顶尖圆，上覆以极薄表皮。继发性损害多分布于原有皮损周围，可持续数年，自然脱落，无瘢痕形成。多见于面部，尤其是眼睑、颊及额部。婴儿通常限于眼睑及颞部。个别损害可有钙盐沉积，硬如软骨、损害增大时呈暗黄色。
丘疹型粉刺痤疮可以口服药物治疗，外擦药物选其他药物或班赛软膏，还可以采用物理治疗的方法，红蓝光照射来进行抗炎杀菌，促进组织的修复，痤疮在饮食方面一定要注意避免油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，要避免熬夜。
如果孩子起丘疹，使用能缓解皮肤痛痒症状的药物，日常的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，不要搔抓丘疹，防止感染，要多注意皮肤的干燥卫生，经常用温水洗澡或用温水擦拭身体。
