一般取出钢板以后2到3天就可以下床活动，但是活动不能够特别剧烈的。钢板拆除后，也需要休息，拆除缝合线后，然后活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行到独立行走，因为拆除内固定也是一种创伤，所以还是需要循序渐进功能锻炼，避免再次损伤。
早上起床脚后跟疼走一会就好了，通常是由于脚后跟位置，有轻微的拉伤或者少许的炎症病灶，因为在休息之后，由于血液循环比较慢，因此就会出现局部少量的拉伤或者炎症的刺激逐渐增多。
是用来检查是否患有苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能低下的问题。新生儿足跟血筛查是指在婴儿出生72小时后采集足跟血进行的检查。主要针对发病率较高，早期无明显症状但有实验室阳性指标，能够确诊并且可以治疗的疾病。
一般情况下，宝宝足跟血是检查新生儿的先天性甲状腺功能减退和苯丙酮尿，具体内容如下：
新生儿足跟的血液检测，主要用于筛查新生儿的先天性甲状腺功能减退和苯丙酮尿，通常在婴儿出生后3-7天内采集血液，最好在产后20天之内进行采集，否则无法及早发现，会影响儿童的早期救治。先天性甲亢和苯丙酮尿症都是可以及早治疗的，这些都是在婴儿时期进行的，有些地方还会进行G-6-PD缺乏症、先天性肾上腺皮质激素缺乏症的检查，如果发现了该疾病应及时的诊断治疗，有利于身体健康。
采足新生儿疾病筛查是通过分娩医院采集新生儿足跟血，将血滴在特殊纸片上，再将血片送到新生儿疾病检查中心进行检测。主要是对宝宝的身体进行筛查，筛查宝宝体内是否有先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症。
股骨头骨折术后3个月到6个月能下地，具体时间需要根据患者骨折情况和恢复情况决定，具体内容如下：
对于股骨头骨折病人，在进行完外科治疗后，要看具体的手术种类。在中老年人患有股骨头骨折时，需要进行人工股骨头置换术和髋关节置换手术，在一星期内，当伤势恢复正常时，可以使用助行器进行运动功能训练。不过，如果采用骨折切开复位，螺丝等内固定术来进行骨折的修复，至少要等到骨痂彻底愈合后，至少要3个月，慢的要6个月。
