医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙福春
重庆的中心医院其他
三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,这个就得您去测一下骨龄才知道了,建议您注意规律饮食,保证充足的营养摄入,多吃含钙和维生素D丰富的食物,或者补充钙剂,适当户外活动,接触阳光,规律作息,不要熬夜,希望我的回答对您有所帮助。
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余露
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:首先身高主要是由遗传因素来决定的,如果父母都长得不高的话那么长高的概率就会小很多的。其次就是会受后天营养及运动方面的影响,按照您现在15岁属于青春发育期所以肯定是存在长高的可能性,但是需要去检查一下骨垢线是否闭合了才知道是否还有可能长高。
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唐积美
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良,维生素缺乏症,女性健康,养生,保健,...
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健康指导:您好,身高受遗传.营养.运动.睡眠等方面影响的。只要骨骺线没闭合,来例假后还有长。女孩一般在16~17岁之间骨骺线闭合。
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李素华
护士
永年县妇幼保健院儿科
二级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,儿童湿疹
已帮助用户: 26062
指导意见:你好美女,正处于发育期,还能长个头。建议多喝水刺激肠蠕动促进新陈代谢多吃水果蔬菜瘦肉,补充维生素加强锻炼(单杠长跑打篮球跳远)有助于骨骼拉长
医师
博乐市妇幼保健站其他
二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,身高和先天以及后天都是有关系的,根据你的情况,是有可能再长高的,建议要多运动,比如打篮球、打排球等。还要注意营养补充,适当补钙。
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杨柳
主管护师
阳信县翟王卫生院儿科
一级甲等
擅长:营养缺乏症,营养不良发育迟缓,小儿厌食,维生素营养...
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指导意见:您好!根据您描述的这种情况看,应到医院拍一个片子,看看骨垢线有没有愈合的情况。如果骨垢线以愈合长高的可能性就小了。
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祁礼
医师
宣化铁钢公司龙烟矿山公司职工医院儿科
二级
擅长:小儿锌缺乏症,腹泻病
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指导意见:你好!根据你的主诉,想要长高必须做到以下几点:长高
1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝 1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);
2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;
3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;
4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。另外,身高与遗传因素、内分泌和营养有关。
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李盼
护师
抚顺市社会保险事业管理局医院儿科
擅长:急性上呼吸道感染,幼儿急疹,小儿感冒,小儿肺炎
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问题分析:您好根据您所说的情况来看身高一般多是由于父母身高遗传因素和饮食因素有一定的关系
意见建议:建议您可以做一个骨龄测试 适当的进行户外运动补充钙质 也可以有助于身高发育 平时要多吃新鲜的水果和蔬菜少吃甜食和零食
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尚雪
护士
茌平县中医医院儿科
擅长:维生素D缺乏症
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指导意见:你好,很高兴为你解答,这种情况建议可以查个骨骺,看闭合没有,如果闭合了就不会长高,如果没有闭合还有长高的可能
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刘育林
寻医问药网其他
擅长:饮食营养
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健康指导:骨垢线闭合每个人不一样。还有长高的机会。建议平时多吃蛋白质类主要指鸡鸭鱼虾猪牛羊瘦肉等、排骨、海产品如海带等、多跳高。早晚多做伸展肢体的活动等。有信心!