精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，多锻炼身体，保持愉悦的心情。
少精症的诊断标准是每次射精精子总数少于3900万，或者精子密度少于1500万/ml。而弱精症指的是向前精子百分比低于32%。造成少精症弱精症的因素有很多种，比较常见的有禁欲时间过长之后做的精液检查，精索静脉曲张，生殖系统感染，遗传疾病等。
男性朋友患有少精弱精症时，精致质量差，精子的活动力低下，从而和卵子相遇结合的机率减少，导致男性不育。治疗少弱精症需要先做进一步检查来确定其原发病因，原发病因得到治疗后，精子质量也会改善。另外平时要多运动、均衡饮食。
少精弱精的情况有很多种，一般要去医院做具体的检查后，才能根据情况做具体的治疗，有些，可以靠药物就可以治疗好，就比如一些激素或是维生素类的药物，还有的可以喝些中药来调理，严重点儿的可以依靠手术来治疗，总的来说就是要视情况而定。
要是少精弱精死精是会影响生育，先治再怀孕，可查明病因对症治，其含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等改善预付病的作用。可以多吃点动物肝脏、瘦肉、青菜、豆类、海鲜等含锌量高的食物。
由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，到正规专业的科技型不孕不育医院结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导进行中西医结合的治疗，科学快速怀孕。
