苹果醋有助消化、开胃的功效，妊娠期间出现胃部不适症状，可以喝苹果醋缓解症状。平时注意饮食调理，吃些小米粥、汤面、鱼汤、鸡蛋羹、素菜等易消化的饮食，口服乳酸菌素片、维生素B6等药物治疗，如果有胃炎尽量不要喝醋。
增肥会让胸部变大，也会让其他的部位变胖。如果女性在平时的生活当中有过度节食减肥，可能会使身体流失比较多的胶原蛋白和脂肪，不仅会出现身体变瘦，也有可能会造成胸部萎缩，容易使胸部变得比较的扁平，通过增肥的方式能够补充胶原蛋白，但是在增肥的过程当中，还有可能会造成其他的部位变得肥胖，比如大腿和腰腹部肥胖，可以做抽脂手术改善。在平时的生活当中，也需要根据个人的胸围来选择合适的文胸，避免穿过于紧身的文胸。
喝全脂奶粉能增肥的，对于一些消瘦者，增加体重对于其健康状态的提升有很大的好处，一般增加体重的主要方式就是合理的饮食，其主要是每天三餐都要进食，有条件者可以每天吃四餐，在饮食方面适当增加主食量，适当多吃一些油脂性食物。
适量吃南瓜减肥，过量吃南瓜是增肥。
南瓜本身有降低血糖和促进胰岛素分泌的作用，热量很低，含有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，有助于排便。排出代谢废物，并且增强新陈代谢，帮助脂肪的分解，所以适量进食是可以帮助减肥的。因为南瓜所含糖分比较多，过多的摄食之后，如果缺乏适量的身体锻炼，这些糖分所带来的能量就会被堆积，导致发胖。
增肥通常是会让胸部变大，胸部变大是由于脂肪堆积过多所导致。如果想要让胸部变大通常是不建议增肥的，可能会对身体的健康造成一定的影响，避免暴饮暴食或者是吃过于油腻的食物。一般可以通过隆胸手术的方式来改善，比如自体脂肪填充，腹部或者是臀部以及大腿部位多余的脂肪抽出来，然后经过净化处理，注射到胸部能够使胸部变得更大，更加丰满，可以很好的改善个人的形象。在做完手术之后要注意多休息，不要做剧烈的运动，否则就有可能会出现胸部变形。
