可能是内虚而复感外风寒入卫，腠理之间正邪相争，身体会发热、烦躁。此时体内之正邪两势均衡，承一日之阴阳变化而寒热交替，令人寝食难安。治法当求其本，调理先天与后天之正常关系。当然这需要很长一段时间。
失眠、虚汗是失眠后神经衰弱或植物神经功能障碍，容易出汗的症状。
一般来说，失眠主要是外部因素、环境因素、温度过高或过低、噪音、外部钢琴声或人的声音导致失眠和虚妄的症状。因为情绪波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为大脑内神经递质的变化和植物神经的障碍，导致失眠和虚汗。患有精神疾病、焦虑、抑郁、精神分裂症的人也患有失眠、虚汗和他人的内在疾病。消化系统疾病、腹部不适、心脏不适、泌尿系统疾病会引起失眠和虚寒。
手脚冰凉出虚汗肺气不足引起的症状。肾虚也是会导致出虚汗的现象。出虚汗是一个典型的体质弱问题，因为身体的抵抗力不足，所以就会引起汗液较多。出虚汗的人一定要注意，多吃一些补身体的食物，老母鸡汤对于体质虚弱，虚汗多的患者具有一定的补充作用。
主要考虑是阳虚所致，每天白天喝生姜红糖水，早上适当锻炼身体，增强自身的抗病能力，心理平衡，饮食注意清淡，多吃鱼和蔬菜，冬天可以适当多喝点当归生姜羊肉汤。必要时再应用药物调理。
一般来说，天冷宝宝虚汗多还用盖被子。
天气冷的时候宝宝出的是虚汗，不是盖被子盖多，或是室内环境温度高导致的，因此用盖被子，被子的厚度依据孩子实际情况判断，可以宝宝前胸和后背隔用棉质的方巾隔开，预防宝宝局部受凉而感冒。
如果宝宝经常出虚汗多可能是缺乏维生素D、脾胃功能虚弱、出汗体质等，家长可以在医生指导下给宝宝服用健脾胃类药物或玉屏风口服液。
出现浑身冷并且出虚汗，及时的去做一个详细的检查，并且根据检查结果来对症治疗，平时的话要多注意休息，避免劳累，要多喝水，白开水是可以起到一定的排毒作用，并且要根据天气及时增减衣物。
