如果想要增肥，平时饮食一定要保证营养均衡，多吃脂肪以及富含糖类比较多的食物，一日三餐要合理搭配，要保证蛋类，瘦肉以及奶类丰富的食物正常摄入。晚餐多以米面为主，睡前一小时可以吃些含糖量高得零食。
喝汤一般不可以丰胸，丰胸可以采取假体植入以及自体脂肪填充治疗。汤是一种可以补充身体营养饮品，可以提高身体的抵抗力，但并不会起到丰胸的作用。假体植入一般会在腋下选择一个切口，再将适合胸型的硅凝胶植入到乳腺下方，从而达到丰胸的作用。做完手术治疗后休息时尽量保持半卧位。
吃绿豆并不会胖，但绿豆并没有减肥的功效，但是绿豆可以起到解暑、解读的作用。绿豆具有很高的营养价值，具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。
减肥晚上一般可以喝汤，适当的喝一些汤，并不会影响到减肥。在减肥期间适当的喝一些汤，能够补充身体所需的营养，也不会影响到减肥。如果身材比较肥胖，可以采取激光溶脂的方式减肥，采取激光的方式特殊照射，使皮肤中多余的脂肪液化，重新组成紧密的组织能够排除体外。
喝全脂奶粉能增肥的，对于一些消瘦者，增加体重对于其健康状态的提升有很大的好处，一般增加体重的主要方式就是合理的饮食，其主要是每天三餐都要进食，有条件者可以每天吃四餐，在饮食方面适当增加主食量，适当多吃一些油脂性食物。
吃红薯对体重的影响，取决于它的摄入量。
红薯属于高糖分高热量的食物，如果吃了很多红薯这可能会导致体内的热量转化为脂肪储存起来，体重可能会增加。红薯还是一种具有通便作用的膳食纤维。从这个方面来说，吃少量的红薯可以减肥，红薯还可以引起饱腹感，从而减少相应的主食量，也就是说，它可以减少热量的摄入，间接的起到减肥的作用。当然，如果想减肥，红薯和主食的比例必须适当，否则会适得其反。
建议:想要减肥可以去正规的医院抽脂，效果不错，平时多注意运动。
