瘦人跑步不会更瘦，反而会显得更为强壮，而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动，在跑步过程中，可以锻炼身体百分之八十的肌肉群，跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步，可以促进体内的睾酮素分泌，更有效的增强肌肉厚度。
瘦人也不排除会患有高血压病的可能，需要定期做好血压的监测检查，才可以明确诊断，可以去当地公立三甲医院进行明确诊断，然后根据检查结果选择是否需要进行药物治疗才可以。
瘦人健身增重可吃一些含蛋白质、脂肪和碳水化合物高的食物帮助身体增重。因为蛋白质是肌肉合成的主要原料，锻炼后补充足量的蛋白质和适量的碳水化合物，为增肌提供充足的原料和能量，使肌肉量增加，体重自然就增加了。
不是瘦的人得癌症，而是在患癌症后，病人会迅速减肥，容易患癌症的人包括饮食不规律的人，不良的饮食习惯是癌症的主要原因之一。吃不健康食物，暴饮暴食，喜欢烧烤火锅的人比吃健康食物的人患癌症的风险要高得多。
米格来宁糖尿病瘦人不能吃。
特别是糖尿病酮症酸中毒、结肠溃疡、炎症性肠病、部分肠梗阻、易感染性肠梗阻等患者，慢性肠道疾病等明显胃肠功能障碍、腹胀等，这些患者禁忌米格宁。肌钙蛋白可引起低血糖，引起血糖控制不全，肌钙蛋白也有一定的肾功能损害发生率。因此，黑色素的应用必须掌握适应证，尤其是老年人没有明显的服药安全性研究，用药需特别注意。
