如果没有明显移位，不需要手术，可以自行恢复，骨颈有很强的修复能力。骨折的恢复需要4一8个月，要完全恢复还要两年。这个过程中为了保证骨折端稳定，不发生移位，加以固定，多休息，加强营养，促进骨组织的形成。
外伤后腰部肌肉韧带拉伤造成的疼痛。可以采取腰部烤电、热敷、封闭等方法进行治疗，配合外用膏药治疗，如果疼痛明显，也可以配合服用相关药物治疗。你要尽量卧床休息，清淡饮食。
骨折是不能够喝酒的，喝酒容易导致血管的痉挛加重伤口的炎症，同时也会导致血液当中的氧气以及血红蛋白比较少，骨折断端的血液供应就比较差，有可能会导致骨折不愈合。
胫骨平台骨折的治疗要根据骨折的严重程度来制定治疗方案，如果关节面塌陷小于2mm，侧向移位小于5mm的胫骨平台骨折，或者不能耐受手术的患者，可行保守治疗。对于关节面塌陷大于2mm，侧向移位大于5mm，同时还可能合并韧带、半月板损伤的胫骨平台骨折，需要积极的进行手术治疗。
下楼梯摔到腰，需要及时前往医院，在医生的帮助下进行治疗。
如果下楼梯不慎跌到了腰部，要第一时间到医院做个影像诊断，以确定是否有骨折。如果仅仅是韧带受伤，软组织受伤，可以在24小时之内进行冷敷和冰冻。72个小时之后可以通过热敷来加快淤血的吸收，还可以服用舒筋活血的药物来缓解疼痛。此外，尽量选择硬板床，尽量不能久站，尽量不要食用辛辣和油腻的东西，要加强对腰部的保护。
腰椎有五个椎体从腰1椎体到腰5，一般来说胸腰段属于脊柱活跃度较大的部位，极容易发生骨折。腰二椎体压缩性骨折，大多是由于高速坠落后，由于垂直压缩的力量引起的骨折。腰二椎体的后方就是脊髓的圆锥神经，极容易发生损伤出现二便失禁的情况。如果是稳定的压缩性骨折，可以卧床休息，保守治疗即可，如果压缩超过椎体的1/3，属于不稳定型骨折，大多需要手术治疗。
