脚崴了后快速消肿的办法：
1.必须要严格的进行卧床休息，抬高患肢，这样更有利于静脉回流，利于消肿。2.需要应用一些活血化瘀药物治疗，促进局部血液循环。3.伤后48-72小时以后可以对局部进行热敷或者烫洗。4.刚刚受伤以后的病人需要积极的进行冷敷。
需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。
一般来说，崴脚了应当通过以下方式快速消肿。
崴脚了是比较常见的损伤，出现这种情况，患者应当及时限制活动，然后用冷毛巾对局部进行冷敷，可以收缩局部组织血管，缓解出现的局部肿胀的症状。36小时后，可以通过局部热敷的方式扩张局部血管，从而起到快速消肿的作用。如果症状较为严重，患者需要及时到医院检查，明确病因后进行相应的治疗，以免延误病情，对身体造成更为严重的影响。
脸肿了可以通过物理治疗、药物治疗等原因导致的，具体分析如下：
1.物理治疗：如果脸肿了是外伤导致的，可以使用物理治疗，运用冷毛巾冷敷。使破裂的血管收缩,减轻局部渗血、减轻肿胀。而在受伤的24小时以后,则需要改为用温水或者热毛巾热敷,促进瘀血消散,减轻肿胀。
2.药物治疗：脸肿了如果是肾病导致的，可以根据病理类型选用激素、ACEI类等治疗。
被砸肿了应当采取以下措施快速消肿。
如果被硬物撞击，导致软组织肿胀，需要及时到医院做检查，排除骨骼、神经、血管、内脏等损伤。视肿胀轻重，48小时以内可以在红肿部位进行冷敷，48小时后再进行热敷。可以外用云南白药气雾剂，也可以服用活血止痛的药物。如果是四肢受伤，要适当的抬高，这样可以加快血管的回流，缓解肿胀。
日常生活中，患者应当注意做好局部的安全护理工作，避免出现受伤的情况。
嘴巴肿需要进行消肿、止痛等治疗。其次要明确发病原因，并对原发病进行积极的处理。口腔溃疡、细菌感染、血管神经性水肿等都会导致口腔肿胀。如果是因为口腔溃疡所致的红肿，建议病人多喝水，避免食用辛辣刺激的食品，避免吸烟喝酒，要有规律的生活习惯，避免长时间的熬夜，还可以通过口服维生素c来帮助粘膜恢复，并在医生的建议下口服西瓜霜。细菌感染引起的嘴肿，需要给予抗生素进行治疗。
一般情况下，脚背肿了可能是外伤、心源性水肿等因素导致，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
脚背肿了，如果是外伤造成的，需要进行X线片检查，并且局部出血可以在受伤后24-48小时内进行冷敷，72小时以后可以进行热敷，以促进局部血液循环，有利于消肿。如果同时出现胸闷呼吸困难等症状，可能是心源性水肿，建议患者服用利尿剂，同时针对心脏，进行治疗。如果同时出现蛋白尿，应考虑是肾源性水肿。
