但是最基本的还是要调理情绪，平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的，要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活，尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。
一般情况下，月经提前3天，有可能是气虚导致的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经提前或推迟一周之内，都是正常的情况，有可能是跟自身情绪或者是工作学习压力大、饮食不当有关，月经提前3天，也有可能是气虚导致的。
月经期间患者要注意休息，加强自我防护，使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的食物。
气虚耳鸣的发生有一定的相关性。耳鸣还有许多其他原因。与年龄相关的动脉硬化、中耳和内耳疾病、精神压力、长期接触噪音、熬夜、高血压和高血糖都会导致耳鸣。平时，我们应该注意低盐低脂的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，保持快乐，并积极控制身体的其他疾病。
高血压患者是不可以吃十全大补丸。主要功能为温补气血，主治气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症状，它具有抗贫血、升高血压、抗衰老及抗肿瘤的作用，因此高鼻压患者是不可以服用的。
高血压患者是不可以吃十全大补丸。主要功能为温补气血，主治气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症状，它具有抗贫血、升高血压、抗衰老及抗肿瘤的作用，因此高鼻压患者是不可以服用的。
常见的有冠心病、贫血、低血压、肥厚性心肌病以及心动过速等原因所导致，需要完善心电图、心脏彩超、冠脉造影明确其病因，予纠正、去除病因后，改善心肌缺血，在一定程度上可改善。
