能到当地医院拍一下踝关节的片子，判断一下是否有明显的骨头的损伤，或者是韧带的损伤。可以用活血化瘀的药物比较合适的。对于这个症状，可以外用，或者还可以用跌打损伤药也是可以的。
脚崴后判断为骨折或骨裂最简便的办法便是检查是否有骨擦音，具体做法为：一手将患者脚后跟托住，另一手拉住患者脚背再进行踝关节内翻、外翻、内收、外展、屈伸等运动，若听到内侧出现咔嚓咔嚓响骨擦音即判断为骨折、骨裂。
如具备条件可拍摄踝关节正侧位X线片一张，上面可清楚地显示出是否存在骨折、是否为彻底骨折或骨裂。
问题分析：你好！足踝部骨关节非常复杂，外伤也非常常见。需要积极处理。一般的骨裂损伤不重，给以妥善制动，是最好的办法。
意见建议：我们建议给以良好的固定制动，大的骨头可以采用石膏固定，小的骨折看情况方便采用小夹板固定。敷药没有对骨折有利的作用，这个是证实了的。受伤的早期，积极的冷敷、休息，能减少肿痛。
指导意见：把腿垫高的话，当然是垫在小腿的位置啊，这个情况你出现了这个轻微的骨裂，其实也是骨折的一种，这个情况只能说你这个骨折的位置非常不错，没有出现错位，你应该是进行，石膏外固定的保护
指导意见：看了你的病情叙述，足部扭伤，有骨折，位置良好，不知道具体是哪块骨头，建议石膏外固定，一般固定4-6周，拆膏后功能锻炼，平时活动足趾，促进血液循环，肿胀明显抬高下肢，膏药不能起固定作用，如果骨折一旦移位，影响骨折愈合。
指导意见：你的情况应该是局部的韧带有损伤引起的，有时韧带损伤的时间，需要比骨折恢复更加长时间建议你目前佩戴护踝
