婴儿睡觉的姿势，要采用自由的姿势比较好，也就是双侧卧位和仰卧位睡觉要交替着进行，以免偏向一侧时间长，会出现孩子偏头的情况。过去的孩子都会被包成蜡烛一样的包裹，让孩子只能仰卧位睡眠，但实践证明，这样的睡姿会对生长发育起到束缚的作用。
没那么严格，孕早期怎么睡舒服怎么睡，孕晚期胎儿大，不要平躺，平躺着胎儿压迫动脉，造成胎盘供血不足，容易出现缺氧的状况，左右倒着睡即可，孕期睡姿注意以舒适为主，不一定非要固定姿势的。
怀孕晚期左侧位最好，因为子宫增大右旋，左侧卧位可以解除增大的子宫对下腔静脉的压迫，但是如果不习惯左侧卧位，右侧卧位也是可以的，也能缓解子宫对血管的压迫，可以增加回心血量，从而增加胎盘血液循环改善胎盘功能。
一般情况下，女性在怀孕前三个月，由于子宫比较小还在盆腔内，所以这时对睡姿没有任何的要求，既可以平躺也可以侧睡。
而在侧睡的时候，如果压肚子一半，这也可以，因为并不会直接压到胎儿。所以一般不会影响胎儿的发育的，也不会导致胎儿缺氧的，在宫腔内，胎儿有羊水的保护。在怀孕的这个时候睡觉的话是不能平卧的，可以左侧卧或者是右侧卧的。
孕晚期一定要左侧睡。
由于女性怀孕到孕晚期时，子宫增大，选使用左侧卧位的睡姿，能解除子宫对下腔静脉的压迫。也可以以使用右卧侧位能缓解子宫对血管的压迫，增强胎盘血液循环。但一定要避免平卧位，会加剧子宫对静脉的压迫导致血液循环障碍，影响胎儿的生长发育。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激的食物，定期产检。
一般情况下，双胞胎一直左侧睡斜颈了可通过保守手法复位治疗，具体内容如下：
斜颈分为先天和后天两种，长期左边睡觉导致的斜颈是一种后天原因，6个月以下的孩子一般采用非手术疗法，非手术疗法很容易，但是要天天坚持。按摩扭动可以让孩子的头朝畸形的反面，也就是让孩子的头朝正常的一面倾斜，这样孩子的头可以用米包之类的东西来固定。若采用传统的推拿方法对患者进行推拿，但对畸形有显著影响的患者，可以采用外科方法。
