手脚冰凉出汗大部分是由肾虚引起的。可以口服药物，看看是否更好。如果不是，要去医院检查，确定原因后，进行对症治疗。平时，也应该去适当锻炼，避免吃辛辣刺激的食物。
中医认为手脚出汗是脾胃功能失调造成的。身体容易汗腺功能异常而导致的过敏情况引起的脾胃不调。可以采用中药调理自己的脾胃功能，同时多吃些温补性的食物，比如大枣、牛肉、羊肉、乌鸡、鸡蛋等，平时要加强锻炼，好通过血液循环改善。
可能是部分微量元素缺乏，或者是脾胃功能不佳引起的。建议家长给孩子适当补充微量元素，饮食方面，要多让孩子吃些富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等，多喝水。缺乏钙和维生素D会引起病理性的出汗，只要及时的补充维生素d和钙，就会使汗出减轻。如果是夜间盗汗，一定要注意观察，及时就医。
背部出汗是阳气虚症状，阴阳学说认为人体背为阳腹为阴，背部多汗是气虚阴津收摄失健的表现，冷为阳虚，易感冒为气虚致卫外功能不强表现。可以多喝些枸杞子菊花水，多吃些莲藕。
人体在咳嗽时会调动全身的各大肌肉，比如隔肌、肋间肌，这些肌肉会做工，产生大量的热量，这时才能够咳嗽出来。很多人由于身体比较虚弱，肌肉做不了工，所以在咳嗽时会劳力过度，从而出现出汗的情况。
出现手足心出汗多，见于阴虚内热，多伴有情绪容易激动，烦躁表现，但也可见于自觉发热而体温并不明显高的其它内伤发热，即不仅见于虚热，也可见于实热。要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜水果，可以检查一下甲状腺激素分泌状况，明确病因。
