脱发的原因还是有比较多的，比如说精神压力过大，或者说睡眠不好，或者说体内的内分泌失调或者是微量元素缺乏，心理因素，工作压力大，营养不良导致的。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
掉发严重跟基因遗传有关系，有些人头发出油太多，所以脱发比较严重，出油很多就可以勤洗。预防脱发的办法是用梳子，梳子不要太尖，可以划头皮，让头皮血液循环丰富。用脑过度头发会少，是因为血液都进到脑子里面，头皮相对不足，所以可以进行刺激，让头皮活血，间接刺激长头发。女性也是一样，还有一个现象，是因为月经量太大，出血出太多，头皮也会有脱发现象，要去纠正，尤其有遗传史的患者，头发太油要洗得多一些。
平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。去大型三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，应正规的大医院毛发移植科去做这个手术，不去轻易相信广告和图价格实惠而去没有资质的小医院和门诊，也是对自己负责。
经常失眠多梦、掉头发，考虑是由于肾虚造成，可以使用生姜洗发水，经常对头皮的皮肤进行按摩，促进皮肤的血液循环。建议适当补充一些补肾健身的食物，或者口服一些补肾健身的药来帮助缓解和治疗。多吃些富含维生素b多的食物。
一般患有头皮癣、休止期脱发等都会导致掉头发厉害。
1、头皮癣：头皮部位被真菌感染后，会导致头皮瘙痒、头皮屑增多、掉头发增多，所以脱发严重、头皮瘙痒明显的人也有可能是头癣所致。
2、休止期脱发：由于长期熬夜、睡眠不足、精神压力过大等原因，会导致毛囊的生长周期发生变化，导致部分生长期头发迅速进入休止期，导致脱发严重。
总掉头发可能是精神心理、斑秃等原因。
1.精神心理：精神过度紧张、压力过大等精神心理因素可能会导致脱发，一般无需特殊治疗。日常要保持愉悦的心情。
2.斑秃：斑秃可能与遗传、自身免疫、神经精神等多种因素有关，典型症状是突发斑片状脱发，脱发斑部位的皮肤光滑，无炎症或瘢痕。患者可以遵医嘱外用卤米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物进行治疗。
此外，如果头发比较少，可以考虑进行植发，采用自身后枕部位健康的毛囊，经过特殊的处理后种植到头发稀疏的位置，从而增加发量。通常3~6个月见效，可以维持10~20年，甚至还可能长久维持。
