流产后一到两周等身体基本恢复正常才可以练瑜伽。因为女性流产后子宫会受到伤害，而且气血有所亏虚，整个身体状况不佳，如果急于塑身或者练瑜伽会影响身体的恢复。
不论药物流产还是人工流产，人流术后均应严禁性生活1个月。这是因为在流产后间阴道流血时间较长，而且流产时宫颈内口张开，性生活易导致宫腔或盆腔感染，经血逆流等，引起子宫内膜异位症，导致继发性不孕可能性大。所以流产前一定要注意阴道流血量的多少和时间长短以及出血时是否疼痛等情况，以免造成不必要的痛苦。
此外，流产后7~10天内需口服促进子宫收缩药和头孢类抗生素。
做流产一个月以上能同房。
流产通常会造成严重的损伤，子宫内膜的愈合也是需要一定的时间的。正常来说，流产10-15日后还会有少量的血液从身体里排出来，这时候的子宫口对外来的病菌抵抗力会下降，此时同房就可能会出现宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等各种疾病，甚至会引起不育。因此做流产一个月以上能同房，期间要注意休息，注意个人卫生，定期复查。
建议一个月以后，流产之后的饮食没有太明显的禁忌，女性想吃辛辣的食物也可以，只是不要吃太多即可了，另外流产之后女性的身体普遍比较虚弱，所以可以适当的多吃一些富含蛋白质类的食物，比方说肉类食物，鱼类食物，或者清淡的食物等。
流产后子宫1个月左右能恢复。
流产后的子宫通常需要一个多月才能复原，这也是“小月子”的一个主要原因。从形态上看，子宫内膜可以分成两种：功能性和基底层。在经期结束后，基底层会发生新生和修补，使子宫内膜的机能层发生周期性的增殖、分泌和脱落性改变。人流后就是一个正常的周期，只要激素分泌水平正常，一个月后子宫就能恢复，重新开始月经。
一般怀孕40到60天左右是做流产的最好时间。
人工流产是指通过负压吸宫将孕囊吸出子宫以外，手术对怀孕时间、孕囊大小等有要求。通常孕囊不能太小，也不能太大。怀孕时间短孕囊太小时，负压吸宫可能出现漏吸，吸不到孕囊会导致流产失败。如果孕囊太大，人工流产时可能出血较多，甚至引发羊水栓塞，导致生命危险。人工流产一般建议在怀孕40-60天左右，孕囊大小在1-3厘米之间时，手术时成功率高风险低。
