左脚踝关节扭伤后,休息了很久,

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左脚踝关节扭伤后,休息了很久,已经能不影响日常,但是相比另一只脚还是有些酸疼,向下压脚背还是有一些疼
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谷士强 医师 榆林市第一医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头...
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指导意见:你好,根据你说的情况,你现在属于慢性软组织损伤,韧带疼痛,运动时不要过于牵拉,可以热敷,再配合中医的理疗,如针灸,红外线照射等综合性治疗,效果可以
程远骏 医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,骨关节炎,跟痛症,...
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现在以锻炼为主,锻炼踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻、旋转功能,还可以做理疗。
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杜长权 医师 哈尔滨市阿城区人民医院外科 三级乙等
擅长:阑尾炎,胰腺炎,甲状腺瘤,腹股沟疝,腹部创伤,损伤...
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指导意见:建议坚持每天热水泡脚踝,避免负重及剧烈运动,减少活动,这样才会更快的痊愈
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邓新献 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司三医院外科 二级甲等
擅长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,骨刺...
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指导意见:踝关节扭伤后,恢复是一个漫长的过程,局部有压痛,是软组织损伤恢复不好引起的。
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田孝军 主治医师 绥化市北林区朝鲜民族医院外科 二级甲等
擅长:普外科疾病.骨科疾病等
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问题分析:你好,患者的情况是有关节的扭伤史。而且现在还有酸前等。多是形成了滑囊炎造成的
意见建议:这建议可以考虑检查一下片子。如果没有异常的话。建议可以考虑进行关节内封闭治疗吧。
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穆玉强 医师 临清市人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,胰...
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指导意见:你好建议去正规三级医院脊柱外科做个磁共振检查一下,看一下韧带还有组织愈合情况,如果都没问题,可以不用担心,慢慢会好起来,祝早日康复
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李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
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指导意见:您好,根据您的情况是由软组织损伤所引起的,建议注意休息,吃点儿消肿止痛的药物!
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张业坡 医师 浙江大学医学院附属邵逸夫医院外科
擅长:肝癌,肺癌,胆管癌,大肠癌,小肠肿瘤,淋巴瘤,纵隔...
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问题分析:您好:根据您的年龄情况以及病情病史经过情况考虑既往存在踝关节局部扭伤病史,目前局部病情恢复良好,局部酸痛或者压痛等不适症状考虑可能跟既往软组织韧带等损伤未完全吸收相关;不知道有无明显运动受限或者疼痛加重;
意见建议:软组织或者韧带损伤吸收好转比较缓慢,建议平时注意适度运动防止局部再次损伤;如有不适症状加重及时骨科门诊随诊结合相关检查评估实际病;祝您健康!
相关问答

一般情况下,左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断,,具体内容如下:
如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤,单纯的皮肉、软组织受伤,一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带,外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤,应进行四个星期的石膏支架,在4个星期后可以下床进行功能训练,此时可以适当走路,建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息,避免胡烈运动,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝关节扭伤可以通过使用药物、手术治疗等方法进行处理。
扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等,临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限,而脚踝关节扭伤,患者可以口服一些消炎止痛活血化瘀的药物,比如三七伤片、中华跌打丸、云南白药胶囊等;如果有明显的骨折错位,则需手术复位内固定治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚踝关节扭伤。患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1、脚踝关节扭伤,患者可立即冷敷5分钟左右,然后用石膏或支具进行外固定,然后把脚抬高高于心脏水平,通过重力作用减轻炎症水肿和肿胀。受伤48小时后,可以用暖水袋热敷,促进局部血液循环,促进炎症水肿,消除肿胀。2.患者可以口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,可以缓解局部炎症,减轻炎症,减轻疼痛。也可以口服七叶皂苷钠片等活血化瘀疏经通络的药物,可以减轻局部水肿,改善血液循环,促进损伤部位的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以注意休息避免剧烈活动劳累负重,扭伤早期及时冷敷,可以用药物治疗,二天热敷红外线理疗促进消肿恢复,必要时当地正规医院骨外科就诊拍片或核磁共振检查,必要时可以足踝关节固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝关节扭伤后会出现剧烈的疼痛感,这个时候一定要休息,不要下床活动,可以通过冷敷的方式来缓解局部疼痛感,然后外用喷雾能缓解局部的疼痛,脚踝扭伤后要注意千万不要活动,否则会加重局部肿胀的现象,甚至也会加重疼痛感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能是因为当时治疗不够彻底,或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话,需要打石膏固定。平时注意不要过度用力,或者是长时间站立,锻炼时应该注意适当。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术