好，因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
如果宝宝只是在晚上睡觉时爱翻身而已，但没有其它一些异常或者是不适症状，那么宝宝的身体健康一般都没有什么问题的，妈妈可以不用担心。不要看宝宝那么小，其实也是挑一个自己最喜欢的姿势来睡觉，有时候宝宝自己也会做美梦。
来月经做仰卧起坐会不利于身体健康。
有些女性非常喜欢各种体育锻炼，这确实有助于提高身体素质，增强体质。但是女性每个月都有一个特别的经期，那就是月经期。来例假期间可以做一些日常活动，如散步、打乒乓球等。但是，做仰卧起坐、跑步、踢足球、打篮球等比较剧烈的运动都不合适。因为做仰卧起坐时腹部活动比较剧烈，会影响子宫收缩，导致痛经加重，月经量增多。所以，对于女性来说，恢复身体并不是一件好事。月经期间尽量不要做仰卧起坐，等月经干净了再继续锻炼。
两岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去是由于胃肠功能紊乱引起的胃肠功能紊乱，以后会出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服的，会使夜间睡眠不安，有的会出现哼哼唧唧的声音，甚至会出现哭闹，需要按摩腹部，改善胃肠功能，尽可能给吃一些容易消化的食物。
宝宝睡觉不踏实与多种因素有关系，常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。建议到医院儿科就诊，明确是否存在胃肠疾病，或心肌损害，如果存在胃肠不适，合理喂养的前提下服用助消化药物；心肌损害的话，可服用营养心肌的药物。
孩子趴着睡眠没有问题，如果没有其他异常，不考虑病态，只是习惯问题。但是要注意孩子睡眠中周边的床品等不要太软，另外避免毛绒玩具等在孩子周围，避免窒息，多注意孩子的状态即可。
