我现在身高只有160
一般情况下，赖氨酸磷酸氢钙颗粒是属于促生长药物，主要是用于婴幼儿、儿童，以及孕妇，可补充机体所需要的营养物质，主要的作用是促进生长发育，补钙，并且是很少会出现不良反应的。
具体的服用方法和剂量需要根据孩子的年龄，体重等决定，需要在医生的指导下服用，不能自行决定服用。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒是一种药品，可以促进幼儿正常的生长发育以及儿童孕妇补充钙质。赖氨酸是体内的一种必需氨基酸，可以促进人体的生长发育。钙离子参与骨钙的形成，与骨折以后骨组织的重建以及肌肉的收缩、神经的传导、凝血机制并且可以降低毛细血管的通透性。
有一定的作用，但是不是主治肾炎的，药理作用具有抗炎、抗过敏、活血改善循环，增强免疫力，保护肾脏等功效。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱，反复感冒或老年人病后体虚，头晕，头昏，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结的症状。
是用于促进生长发育和补充钙的矿物质类药品，以及补充钙质。其中含有的磷酸氢钙是非常有益于人体吸收物质。尤其是对于缺钙的，效果很不错，而且其中还有赖氨酸是帮助更好的吸收利用人体摄入的蛋白质。
夜宁颗粒治失眠效果要辩证看待。
夜宁颗粒是中成药。由许多重要成分组成的颗粒剂型，包括合欢皮、灵芝、女贞子、甘草。大枣等。能养血安神，可治疗神经衰弱、焦虑、抑郁引起的失眠、头晕、头痛、睡眠不安、失眠多梦。但并不是所有的失眠患者都用这种药，临床上要由中医辨证。当患者需要使用养血安神的药物时，可以选择叶宁颗粒进行治疗，观察疗效，调整剂量和时间，取得一定的效果。因其他病因，如肝阳上亢、心脾两虚，需用其他辨证法治疗，而不能用叶宁颗粒。因此，临床辨证论治更为重要。只有选择针对性的治疗，医生才能开给患者，这样既不会浪费资源，又不会产生副作用，效果更好，也不会耽误病情。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒用于促进幼儿正常生长发育，以及儿童及孕妇补充钙质。孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。准妈妈应多晒太阳，促进钙的吸收和利用。