每天吃的谷物中至少一半是五谷杂粮。蔬菜往往比水果应多吃些，种类的变化提供了一系列的营养。牛奶、酸奶和奶酪是每天要消耗的健康乳制品，还有就是健康的脂肪，如橄榄油、椰子油、葡萄籽油和葵花籽油等。
小儿麻痹症的症状那么主要就是四肢疼痛的问题，严重可能影响到走路，可能导致瘫痪的问题，可以采用中药的方式来进行治疗，同时坚持配合针灸治疗推拿治疗，比较有帮助的作用。
小儿麻痹脊髓灰质炎，病毒感染以后，早期的症状就是咽痛、咳嗽、头疼、发烧，确实很难和流感做鉴别，在几个月以后，出现了小的运动障碍，这时候要高度的警惕，是不是感染了脊髓灰质炎病毒，要到医院去检查，总之儿麻病人，是完全可以通过修复与重建手术，可以治好，也可以正常工作的。
手脚麻痹，要仔细检查，明确原因，然后再进行对症的治疗。对于脑血管引起的，首先要做CT及磁共振明确颅内脑组织病变程度及部位，然后决定对其进行对因治疗、对症治疗。对颈椎病、腰椎病引起的，也要通过磁共振来明确病变的部位、性质，如果是病情比较轻，不需要手术，可以进行药物治疗、针灸治疗以及中药的外敷、推拿等综合办法。
患肢关节周围的软组织挛缩，造成畸形。比如膝关节后面的软组织挛缩，就会造成膝关节屈曲伸不直的畸形。这是小儿麻痹症的病因之一。不正常的行走等负重活动，加重畸形。比如上述的肌肉不平衡或软组织挛缩的畸形，早期是可以纠正的，但是患者不了解这一点，而是在不正常姿势下继续行走或做其它活动，就会使畸形加重，造成畸形。
