一般情况下，月经延迟11天若除外妊娠，则认为异常。
因妇女经期通常为3-7日，受周围环境及本身饮食、运动和情绪等因素影响，经期可提前或延后，但幅度为1周为正常。延迟1周以上，若有性生活，月经亦较规律的健康妇女，则应先想到可能怀孕，并建议到医院抽HCG检查血以确定有否妊娠。如果自己身体条件允许的话，最好再做一次B超检查，明确诊断后再进行治疗。若未孕而延迟11天，则认为月经不调。
月经推迟十日首先考虑怀孕的可能，建议先前往医院妇科挂号进行超声检查以及血常规检查明确诊断。
可用试纸进行自我检测作为参考，但并不能作为诊断依据。如果未怀孕多考虑为月经不调，因为月经提前或推迟一周为正常现象。引起月经不调的原因有神经内分泌功能失调。器质性病变或药物。与环境因素、精神因素、气候等有关。
建议到医院进行检查以明确导致月经延迟的原因再采取针对性治疗。
月经推迟了十一天，有同房又没有采取措施，可能是怀孕了，一般可以通过试纸和B超来判断。
一般情况下，女性在正常的月经周期一个星期后没有来月经，可以用早孕试纸进行检测，但是如果没有怀孕，也不用担心，出现一次经期延迟也属于正常。可能是月经紊乱导致的，女性需要及时到正规的医院进行检查。
平时女性应该做好个人卫生工作，勤更换卫生巾。
患者月经推迟十一天没怀孕，可以考虑是月经不调的情况，引起月经不调的原因有内分泌紊乱、妇科疾病等，需要到专科医院查找具体原因。如果月经一直按时规律，要看这段时间生活规律是否有改变，是否有熬夜、压力过大或紧张情绪，这些情况也会引起月经推迟、月经不调，最好到医院检查一下女性激素六项水平、妇科B超查明原因，并且在专科医生指导下对症治疗。
一般来说，月经推迟十一天试纸测没怀孕可能是以下原因：
月经是生殖细胞发育成熟后周期性子宫出血的生理现象，一般是三到五天左右。月经推迟十一天试纸测没怀孕可能是怀孕时间过短检测不出来，也可能是假阴性，需要再继做血hcg确认。
患者多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
如果只是1-2次失眠，一般不会导致月经推迟。但如果是长期失眠，就会导致月经推迟。
偶尔失眠一般不会导致月经推迟，因为通常不会影响女性的内分泌功能。注意及时调整睡眠状态。但在长期失眠的情况下，月经会推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常排泄的影响，可能导致肝气郁结，导致血液循环缓慢，血液循环不畅。所以长期失眠可以通过影响肝气的通畅来影响月经，导致月经推迟。
