主要与人体的前庭功能有关系，当在坐车、坐船或者飞机的过程中，外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围，从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。
如果患者晕车很厉害可以在上车前吃晕车药，如果晕车较轻，在车上闭上眼睛，保持高度注意力症状也会缓解。还有就是将新鲜的橘子皮放在鼻孔处，挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾，有助于缓解晕车现象。
晕车药吃了半小时左右就会有效果。晕车药的主要成分是抗组胺药中的H1受体拮抗剂有显著镇静作用，还有防止恶心呕吐的作用。药物口服后易吸收，约半小时到一小时即可发挥作用。持续时间7-12个小时不等。因此，晕车患者应当在乘车前半小时服药。
晕车的人需要在克服心理障碍之前习惯骑车。一上车就可以睡觉。入睡时不舒服的感觉变得模糊。上车后不要看书或玩游戏。往窗外看。不要集中精力。离开前不要吃东西。可以把姜切成薄片，含在嘴里。
孕妇在怀孕初期有时会感到头痛头昏症状的。这都是正常的孕期反应。因为怀孕初期血压发生变化，影响大脑的血液循环，胎儿和母体争夺营养，影响大脑供血。紧张、改变可导致紧张性头痛。所以平时多注意休息，多吃有营养的食物，这样有利于胎儿的发育。
晕车药不能治疗失眠。
晕车常用药物有茶苯海拉明、苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸地芬尼多片。这些药物具有抑制前庭、抑制交感神经兴奋、缓解患者恶心、呕吐和胃肠不适的作用。服用这些药物后，患者会出现嗜睡、乏力等一些副作用，但这些药物并不能治疗失眠。临床上治疗失眠的药物很多，主要有中成药，西药的安眠药。中成药需要在中医医生的指导下进行准确的鉴别和应用。临床常用的有安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、天王补心丸、朱砂安神丸、枣仁安神丸等。西药安眠药主要有地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆。
