要适当调整饮食的种类，比如要多吃蔬菜和水果，就可以改变宝宝的粪质，增加大便的次数。人工喂养的宝宝，因为奶制品中含有不容易消化的蛋白质、脂肪，容易形成凝块和沉淀物在肠道中。所以，此时在奶粉喂养时，就要增加喂水量。
小孩子大便干燥拉不出来可以在孩子肛门口涂抹润滑药物，刺激他的大肠蠕动，帮助排便。最主要的是平时注意加强孩子的饮食护理，平时适当多的进食新鲜的蔬菜和水果，来增加膳食纤维，软化大便，促进肠蠕动，促进排便。
大便干燥需要多喝水，也可以喝点清火的中成药，饮食上多吃富含纤维的蔬菜如韭菜、白菜、芹菜，多吃水果如火龙果、香蕉、苹果。勤顺时针的给宝宝揉揉肚子促进排气排便，大便干拉不出来的时候用药物扩一下肛门。
儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果，蔬菜等富含粗纤维的食品。最后要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。
宝宝大便干燥，主要从调节饮食结构入手。首先要给小孩添加辅食，如新鲜的水果、蔬菜，其内的粗纤维可以促进大肠蠕动；其次，要在两餐之间喂食水，多多益善。可以让小孩子自己多多运动，奔、跳、走等动作都利于大肠蠕动，宝妈也可以给宝宝按摩腹部。
怀孕初期大便干燥，是由于怀孕以后胃肠平滑肌张力降低，此阶段胃肠的蠕动就会减弱，食物在肠道内停留的时间就会延长，而且排空时间延长，此阶段食物容易在肠道里面堆积，堆积时间久了以后水分被吸收，大便变得干燥。
