更年期综合可以通过补充体内的雌激素来进行缓解是会慢慢痊愈的。平时可以多吃一些豆制品，因为豆制品当中含有天然的雌激素。女性在进入更年期之后，身体会出现一系列的变化，卵巢功能逐渐衰退，会导致雌激素不足，从而出现月经不调，内分泌失调的现象，除了在心理上会出现烦躁抑郁的情况，在生理上还会出现潮热，心悸，失眠等情况。
更年期综合征常见的是血管舒缩症状比如潮热，出汗，烦躁；月经周期紊乱，月经期与月经量时间不定；植物神经功能紊乱如睡眠障碍，头晕，精神萎靡等；还有泌尿生殖道的反复感染。临床上的治疗方法是心理干预和补充雌激素。平时放松心情，自己要有信心，多参加一些户外活动分散注意力，也可以服用调节植物神经的药物，必要时可以在医生指导下根据情况进行雌激素补充。
更年期综合征，一般持续5到10年，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
更年期综合症晚上睡觉不会出现口干舌燥，更年期综合症的主要表现为月经紊乱或者停闭，潮热汗出，头晕耳鸣，烦躁不安，心情抑郁，失眠乏力等症状。晚上睡觉口干舌燥应该是缺水的缘故。
更年期综合征在严格意义上并不属于一种病症，和女性月经期、哺乳期、产育期等特殊阶段一样，都是女性必经的特殊生理周期。表现为更年期的一系列临床症状，临床上通过药物、心态等自我调节，可平稳度过更年期。更年期平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，多在户外运动。
更年期综合征会引起各器官系统衰老性疾病，性征退化和性器萎缩，外阴干枯，阴毛脱落，白色病损，外阴瘙痒，继发感染。乳房萎缩，下垂，乳头乳晕色素减退。皮肤粘膜，干枯，多皱，毛发脱落，色素沉着和老年斑。
