可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。中期下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。做一些主动的关节屈伸活动。由一个到多个关节逐渐增加，骨折已临床愈合，或已去除外固定。可在扶拐保护下。逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。
要注意多休息，不要过早下地，不要做太多的运动。股骨干骨折术后应注意以个下几点：
1、住院期间要做好护理，观察伤口有没有红肿、渗血、定期换药、定时翻身等。
2、要保持良好的个人卫生，避免出现泌尿系统感染、咳嗽、咳痰、预防肺炎、下肢按摩、肌肉等长收缩。
3、出院后要坚持下肢不负重的功能锻炼，定期到医院复查，主要是通过下肢x线片来了解骨折的愈合情况。
股骨干骨折可以分为上三分之一、中三分之一、下三分之一三类，通常是外力冲击所致。
股骨干骨折分为上三分之一、中三分之一和下三分之一。在上三分之一骨折中，髂腰肌、臀腰肌、臀小肌等肌的拉扯，会使近侧的骨折端向外侧和外侧旋向外侧偏移，而远侧的骨折端因内收肌的牵引而产生向后偏移，这是因为股四头肌、扩张膜张肌和内收肌的作用不同，引起了近侧的偏移。股骨干中下三分之一的骨折，因为牵引力会导致骨折向外倾斜，在腓肠肌的拉扯和重力的影响下，远端的骨折会向后偏移，再加上前、后内侧的肌肉张力，造成短的变形。
股骨干骨折主要是外力刺激所致，如受到重物或车轮的撞击，导致股骨干发生骨折，以及大量的软组织损伤。儿童期因骨中含有大量的胶原蛋白，可能会导致青枝骨折。
主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
