婴儿睡米枕头有可能会导致孩子头部骨骼变形，有可能会导致脊柱变形。婴儿睡米枕头，导致骨骼变形与孩子颅骨较软，囟门以及颅骨缝未完全闭合有关系，导致头变尖等影响头颅外观。因此需要选择一些较软的枕头，而且枕头不可以太高。否则有可能会导致孩子的脊柱变形，因为刚出生的孩子，脊柱是没有生理弯曲的，需要随着孩子的生长出现颈椎以及腰椎的生理弯曲。
婴儿睡米枕头是有危害的，特别是不会翻身的宝宝头部死死枕在装有小米的枕头上，会影响孩子的大脑发育。婴儿的颅骨还比较软，颅骨的缝隙还没有完全的闭合，如果给孩子睡装米的枕头比较硬，会因为枕头的压迫而是使颅骨变形。
没有严格要求是否需要或者多大可以睡米枕头，理论上三个月以后才考虑使用，但随着孩子长大，由于活动范围增大，很难保证孩子能持续睡在枕头上，因此睡不睡枕头不是太大的问题。
颈椎病必须睡枕头。
颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。
小婴儿的枕头没有特别的要求，只要是枕头柔软舒适，符合孩子的特点就可以了，通常没有太特殊的要求，如果是有一些宝宝出现了先天性斜颈，那么这种时候一般可以采用专门治疗先天性斜颈的枕头来帮助孩子改善目前的情况。在孩子的枕头当中填充荞麦皮，就可以达到很好的舒适的效果。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：
仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
