手腕骨折，如果没有伤及血管，恢复是比较快的，不过老年人通常会慢一点，建议多吃一些含钙的食物，比如豆腐、鸡蛋、骨汤等，手腕活动较多，尽量固定好，前期减少活动，一个月后逐渐锻炼关节活动，以免僵硬。
小朋友手腕骨折症状畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感等。骨折是骨科常见疾病，是由于受到各种原因的影响导致骨结构发生完整性和连续性中断和断裂。平时要适当的进食高营养价值的食物和补血的食物，但是过于油腻的食物也不适合吃，可以加快骨折病情的恢复。
通常来说，手腕骨折一个月了还肿可能是多种原因导致的，具体分析如下：这主要是由于手腕骨折损伤严重，造成了明显的骨折和周边软组织损伤，后期恢复缓慢，一般会出现肿胀。第二种是因为骨折后长期不运动，造成腕关节周围韧带和关节囊的粘连和挛缩，在后期的活动中会产生牵拉粘连，挛缩组织，手腕可能会有明显的皱褶和僵硬。
积极活血化瘀消炎止疼治疗即可。还要用夹板石膏固定好，注意多休息，伤筋动骨本来就是百天好，至少休息二个月的，不要急，要及时补钙和维生素。有利于骨痂生成，促使骨折的治疗。
手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
