一般情况下,宝宝晚上盗汗并不一定是缺钙。具体分析如下:
宝宝晚上盗汗有生理性盗汗,这是由于宝宝的汗腺较为发育,夜间啼哭、进食之后,身体内部的热量会增多,从而引起出汗。此外,汗腺的排汗是受迷走神经支配的,在迷走神经亢进时会出现盗汗,这种情况下不是缺钙。宝宝缺乏钙会导致病理性盗汗,从而引起晚上盗汗,这种情况下才是缺钙。
一般来说,胸闷气,有生理和病理两方面的原因。
生理因素主要有:生活、工作压力大,心情愤怒、紧张、焦虑等。病因包括肺病、纵膈、心脏等。比如慢性支气管炎、COPD、胸腔积液、严重的肺部感染、肺栓塞、肺间质纤维化、呼吸衰竭、心绞痛、心肌病、心瓣膜病、心包积液等。
患者出现胸口憋闷后,需要卧床休息,缓解不适症状。若症状长时间不能缓解,需要使用药物治疗。
引起小孩晚上盗汗的原因很多,通常要注意以下几种情况:
1、部分小孩的体质特殊,或者脾、胃功能虚弱也会导致盗汗,此时可以给小孩吃,婴儿健脾散、玉屏风颗粒来调理。
2、可能是维生素D缺乏佝偻病,维生素D缺乏引起钙吸收障碍而导致缺钙,使小孩晚上睡觉时出汗多。可以补充维生素D3,适当补钙并多晒太阳。
3、可能是结核感染,可以做胸部正、侧位片来排除,结核菌素试验、T斑点试验。如果有结核感染的依据,需要进行抗结核治疗。
失眠盗汗可以从以下两个方面缓解:
1.每天吃两个猕猴桃,睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c,有助于神经递质的合成和传递。另外,水果中含有罕见的钙,具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠,提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便,适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话,推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中,随时冲泡就可以喝了。
盗汗多属于阴虚内热,一般会出现夜间盗汗、手脚发热、口干翻脸、舌红少苔等症状。是缺乏维生素d或者是缺钙,可以去医院做全面的身体检查,特别是微量元素,血常规。平时多吃蔬菜水果。