可以多吃梨子,梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃。另外猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
牙龈肿痛口腔溃疡吃维生素C有用,如果缺乏维生素C,口腔内会形成牙结石,导致牙龈出血,另外血液系统疾病也是会导致牙龈出血的,是可以补充维生素C,注意口腔卫生,饭后漱口,用淡盐水漱口就很好,养成早晚刷牙的习惯,每年至少洗一次到两次牙。
拔牙后出现牙龈肿胀,如果肿胀很严重,疼痛较明显,比如引起了张嘴疼痛或影响饮食,可考虑口抗生素来消炎,缓解疼痛,促进炎症的吸收。总的来说,轻度肿胀可使用漱口水慢慢缓解肿胀,重度肿胀就要口服抗生素治疗。
上火,牙龈肿痛,我们可以吃一些去火的药物来进行治疗,效果一般还是比较不错的,平时一定要多注意休息,可以多喝一些热水,多吃一些清淡的饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,尽量忌食辛辣食物,更易导致牙龈上火。而且还应少熬夜、少抽烟、少喝酒,这些会使得口腔唾液的分泌减少,就是导致牙周组织的抵抗力大幅度下降,可能引起牙周炎急性发作。
饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少吃爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。多摄入水分,以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失,不吃味道辛辣燥热的食品。