有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适,考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。
应该是出现了低血压。出现低血压,比较容易出现头晕,心慌,胸闷等表现。中医认为是出现了气血不足的症状。血压低的人平时饮食不要太过清淡,可以适当吃得咸一些,也就是口重一点,用大枣、枸杞子、党参、桂圆干、糯米、小米煲养生粥喝,平时加强体育锻炼,增强四肢和躯干肌肉力量,增强体质。
如果患者的收缩压也就是高压为98mmHg,低压也就是舒张压为68mmHg,不正常,目前来看血压有些偏低。标准的收缩压范围是100-120mmHg,标准的舒张压正常范围是60-80mmHg,所以可见目前舒张压在正常范围以内,而收缩压98mmHg,相较标准血压来看,有点偏低。
高压90低压60是低血压的表现,个血压正好处于这个临界值,病人在平时注意多锻炼身体,规律作息,注意饮食调理,主食馒头米饭适量,多吃新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶豆制品适量。
一般血压低于90/60时,为低血压。将血压保持在120/80左右,较为理想。血压随着心情,饮食,运动等,会有一个波动的范围。测量血压采取清晨测量,起床休息10到15分钟,未进食的状态下测量,较为准确。平时应多加运动,增强体质。
考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐,多喝水,增加血容量,改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水,多运动能增加血容量。