你好。我姥姥血压高。怎么治

I级原发性高血压进行中低强度的有氧运动3个月后，收缩压与舒张压均有所下降。运动可以降低交感神经兴奋性，提高迷走神经兴奋性，缓解小动脉痉挛，降低血压。还可调整激素分泌水平、血管内皮细胞生成的活性物质。活动后肌肉血管扩张，血液循环与代谢改变，因此起到降压的作用。

适量补钙，高血压患者普遍显示钙的摄入量较少，适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量，可使血压不同程度地降低。适当运动，每日至少3次，每次20分钟做体操或运动，能改善血压情况。控制体重，超重者应努力减肥，这是降压的最佳方法。

提示血压偏高孕妇孕期应适当缓解劳动，更要注意休息，有条件可住院。
饮食方面要注意摄取充足的蛋白质，蔬菜，补铁，钙剂等。应避免吃太多腌盐食品。在浮肿情况下应限制盐。尽量不用药，如需用药，应遵医嘱，避免给胎儿造成不利影响。常用药物有硫酸镁，利血平，双氢克尿塞。平时需避免压力大、体力劳动等不良因素，以免对胎儿造成伤害。

健康的生活方式对高血压患者十分重要，不仅能够帮助患者降低血压，还能预防脑卒中。所以老人血压高需要通过药物、日常调理等方式进行治疗。
1.药物：必须迅速降低高血压急症病人的血压。高血压急症应在医院的监护病房进行治疗。能够迅速降压的药物，如非诺多泮、硝普钠、尼卡地平、拉贝洛尔，应静脉给予。
2.日常调理：多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，采取低脂、低盐、低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。尽量保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激。

血压高压高可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果血压高压高，建议病人可以服用一线长效降压药，能帮助稳定血压，降低并发症。根据患者的血压高低，可以选用不同的降压药物和治疗方案。例如硝苯地平控释片、氨氯地平等都是钙通道阻滞剂。目前常用的抗氧化剂有依那普利、培哚普利等。除了要吃降血压药外，还需要进行生活习惯的干预，比如低盐、低脂肪饮食，还要戒烟、酒以及积极锻炼。

去医院进行治疗，明确原因，根据病因进行治疗，合理饮食。高血压首先是体育锻炼，控制钠盐摄入，可以应用等药物治疗。注意休息，不要熬夜，不要吃一些辛辣的食物。以免加重病情。