预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
肛裂首先要解决好便秘的问题，不然肛裂就没办法解决，肛门创伤部位涂抹用药治疗，消炎止痛的软膏，直接涂于裂口处，能够减轻疼痛和缓解括约肌痉挛，也可用止痛的栓剂。调整饮食。加大膳食纤维含量，多食粗制谷物制品、蔬菜等，少食辛辣食品，多喝水，多吃水果，改善大便干硬症状，从而保持大便通畅。
由于肛门撕裂，排便时会出现这种疼痛。排便后，会有短暂的疼痛缓解期。一段时间后，疼痛会很严重。这是周期性疼痛，是肛裂独有的。肛裂后，肛门伤口会流血。这是因为肛门伤口撕裂后会流血。出血量不会很大，通常是带血的卫生纸。
肛裂一般是由于长期便秘，大便干结引起肛周损伤，形成肛裂。一般会引起肛周疼痛以及便血的原因很多，直肠疾病等都能引起便血，每天用清水清洗肛门，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物。
一般肛裂手术后完全恢复需要最少也得1个多月的时间。建议这段时间注意生活饮食的调理，饮食清淡，忌辛辣烟酒刺激易上火的食物，多吃新鲜蔬菜水果易消化的食物，养成定时大便的习惯，防止便秘，便后用溶液药物坐浴，局部涂抹药膏。
