半月板损伤经手术后恢复时间需要由半月板损伤的部位来决定，具体分析如下：
第一、半月板损伤在半月板的前角处或后角处，用人工支撑的方法进行缝线，在6个星期内可以恢复正常的步行和半月板的功能。
第二、半月板损伤位于半月板体部，通过关节镜下的手术，可以在不负重的情况下走路，8个星期内可以完全康复，半月板全部愈合。
通常情况下，半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，半月板损伤手术后的患者可以进行抬腿训练，避免肌肉萎缩，逐步进行屈膝运动，保持膝关节的屈伸功能。
半月板损伤患者平常保持好的生活作息，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
膝关节半月板损伤做手术多长时间可以恢复，具体地说，取决于病人的情况。
通常约需2~3月份才能痊愈。如果时间长了就会出现不愈合现象，影响关节功能及生活质量。膝关节半月板损伤指因外伤所致，退行性病变和炎性疾患引起半月板破损。如果不及时处理或处理不当，会导致关节疼痛及功能障碍等症状出现，严重影响着人们正常生活和工作。病人应及时去医院就诊，以查明原因，接受医生的指导。如果不能得到有效处理，会出现不同程度的疼痛症状，严重影响工作和生活质量。平时注意休息，培养良好习惯。
对饮食没有特殊要求，反而要求更多的是，主张病人锻炼股四头肌。因为股四头肌是，我们这个膝关节的稳定装置，这样的病人做完之后，早期就要进行，股四头肌的收缩练习，在术后第一天第二天第三天，都要开始做了。三天之后逐渐地练，直腿抬高加强肌肉的这个收缩功能和肌肉力量的练习。
半月板损伤手术通常有伤口感染、呼吸暂停等危险。
做半月板损伤手术通常是有风险的，因为半月板损伤手术通常会进行全身麻醉，而在做麻醉的过程中，患者可能会有心跳和呼吸停止的危险，在做手术的过程中，会造成血管神经的损伤，在做完手术后，可能容易发生静脉血栓，也有可能会有伤口感染，不过这种情况很少。在半月板损伤手术后，患者要注意护理，若有不适症状要及时就诊。
膝盖骨半月板损伤严重需要手术，建议患者及时进行手术，以防加重。
半月板可以降低关节软骨的磨损，并能更好的配合股骨髁和胫骨平台，提高膝关节的稳定性。膝盖骨半月板损伤严重，可出现半月板表面不光滑、半月板撕裂，引起周围关节软骨的继发损害，引起关节内外翻畸形，所以膝盖骨半月板损伤要进行关节镜下手术，以尽可能的恢复半月板的功能，并对其进行保护。
