一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
头晕并不一定是因为高血糖，而是因为多种原因导致的。1,脑部供血不足，会出现头晕，颈部、颅内血管造影显示动脉斑块；
2,高血压：会出现眩晕，血压超过了正常范围；
3,糖尿病，高血糖会影响大脑的正常能量代谢，会导致眩晕；
4,颈椎病，可伴有上肢麻木、颈肩部疼痛；
5,脑梗塞，会有眩晕、肢体活动障碍、感觉障碍等症状；6,低血糖：伴有低血糖的糖尿病人会有眩晕、出汗、心慌等症状；
7,伴有头晕的偏头痛、美尼尔综合征、心肌梗塞、癫痫等。
血糖高可以出现头晕。高糖毒性会导致血脂也增高，会引起高甘油三酯血症以及血中胆固醇的升高。这样凝血机制就比较差，容易形成血栓，或者出现脑供血不足的情况。这就会引起头晕。
血糖高会引起头晕，会出现头部昏沉感、视力模糊。一部分会表现为口渴多饮、乏力、消瘦、容易饥饿、多食等症状，也就是典型的三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。然而血糖轻度升高时有些人没任何症状。
血糖高通常不会导致头晕，但是严重的高血糖和糖尿病病人长期血糖控制欠佳，会出现头晕的症状。严重高血糖时，血液黏稠度增加，大脑血流速度减慢，供血、供氧出现相对不足，从而引发头昏的症状。