那有什么缓解方法啊?就是精神紧

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那有什么缓解方法啊?就是精神紧张心里压抑
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吕少旭 色达县人民医院内科 二级乙等
擅长:心肌缺血
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指导意见:你好 您精神紧张的话 建议您听听音乐 喝点酒 或者出去放松一下
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赵丰涛 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心功能障碍,高血压
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问题分析:您好,你的这种情况可能有恐惧症的可能性,需要到医院的心理科门诊,通过医生的专科检查来明确诊断,然后给予心理辅导。
意见建议:您好,建议到医院心理科检查一下,然后给予对症治疗。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!
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张福明 医师 衡水市第五人民医院一分院内科 二级
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛...
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指导意见:根据你说的症状建议你多听听音乐,多做户外运动,多与人交流,做一些自己喜欢的事。必要的话口服一些镇静剂或者抗焦虑的药。
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郭玉策 医师 威县七路中心卫生院内科 一级
擅长:心功能障碍
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指导意见:你好,阅读一些禅佛哲学书籍改变你的心境,平和心境在面对任何事物时都可心静安然,孩子,是要参加高考了吗,以平和心态上考场才是王道,你可以这样想:即使高考发挥失常,与理想大学错过,但还可以在考研时上更好的大学,高考不能一考定终身,祝你金榜题名,祝你健康
相关问答

偏头痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,患者病发时,一般会先感到右边头部隐约疼痛。偏头痛可能与工作环境的压力有关。可以按摩太阳穴、冷敷、来回走动来缓解偏头痛。日常生活中要有规律的休息和睡眠。饮食要清淡,避免过饱过饥,少吃高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜。特别注意精神放松,劳逸结合。患者可以按照医嘱吃酮洛芬缓释胶囊、复方阿司匹林片、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

腋臭又称狐臭,是由腋下大汗腺分泌大量的有异味的汗液所致,这与基因或者自身体内的雄性激素分泌过多有关系。可通过如下方式进行改善:
1.想减轻狐臭,最好的方法就是做手术,去除腋下的大汗腺,防止汗腺的分泌,从而彻底消除腋臭。
2.可以选择肉毒素进行局部注射,因为肉毒素的侵蚀作用会破坏汗腺,从而引起狐臭反复发作,要经常进行药物治疗。
3.建议患者可以用香熏来掩盖腋臭,改善生活品质,祛除异味。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

带状疱疹是一种很常见的皮肤病,主要是因为水痘-带状疱疹病毒感染引起的。因此,需在早期足量、足疗程的抗病毒治疗,是带状疱疹最好的治疗措施。如阿昔洛韦,伐昔洛韦,泛昔洛,阿昔洛韦软膏,喷昔洛韦软膏等。如果带状疱疹出现了严重的神经痛,可以服用一些镇痛的药物,比如服用双氯芬酸。
另外对于自身免疫抵抗力低下的患者,还可以口服中药来治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

多吃蔬菜水果清淡的食物,别吃容易引起上火的食物,多喝汤水,比如大白菜鸡蛋平菇汤等蔬菜汤,如果是暖和的天可以喝点酸奶调节肠胃,现在大冬天的喝酸奶太冷了,就别喝了,带孩子很累,尽量保持轻松愉悦的心情,不要忧郁烦躁。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

血压升高控制不当可以引起头疼,对症降压头痛可缓解,另外常见的病因有青光眼可以引起头疼,针对青光眼用药缓解头痛,还有最常见的原发性头痛、偏头疼、丛集性头痛、神经性头痛,止痛药对症缓解比较快。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝脏比其他器官拥有更大的代偿、再生能力,轻微的肝损伤是可以进行器官自愈的,平时生活中需要严格进行戒烟戒酒,多吃黑椰枣、玉米、南瓜仔等对肝脏好的食物,配合服药排除毒素进行自我缓解。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。