属于阴虚火旺的表现，可以吃应吃滋阴补肾泻火的药来进行调理。西医的说法是，植物神经功能紊乱，为休息睡眠不佳，工作压力大，精神紧张所致，一般建议是给自己放假几天，到外面去旅游，或者和几个亲密的朋友一起聚会，聊天，可以缓解这个情况。
如果出现燥热睡不着的症状，考虑可能是由于炎热的天气和环境刺激大脑皮层中枢神经系统无法进入抑制状态，一直处于兴奋状态，从而无法入睡。可以口服改善脑内递质的药物改善。
有可能是肾阴虚引起的，必要时去医院的中医科把脉检查一下，确诊病因后对症治疗。治疗期间注意休息，性生活不要过于频繁，饮食上可以多吃枸杞、大枣和莲子等食品进行食疗。
通常情况下这种还是比较常见的，特别是在夏天的时候或者是其他季节气温比较高的时候，都是有可能出现这种情况的，而且导致这种情况的原因还可能是因为人在白天的时候工作压力或者是学习压力太大，导致脑部在晚上的时候得不到相应的放松，才会导致这样的情况。最好在平常的睡觉之前洗冷水澡，给身体一个充分的降温，然后在睡觉前可以先听歌，或者是看书放松自己。
夜热失眠说明体内有火，但要根据是真实的还是虚化的症状，明确是否可以服用药物或食物。具体如下：
真实症状患者一般体质比较强，有炎症、面红、便秘、口鼻、口臭等火星症状。真实故事需要火灾治疗，如黄连和黄疸病。另外，患者要少吃辛辣油腻的食物，控制情绪，防止五指化火灾，改善生活环境，多喝水。虚化症状患者因阴虚而上火、口干，并伴有误判、潮湿、出汗、失眠等症状。一般来说，阴和热要降温。患者可以使用白质地黄丸等阴音药物，它可以消除虚化。失眠的症状要区分干热，不同症状有不同的治疗方法。
是由于阴虚火旺、心血不足所致，可以服用药物治疗。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒，少喝咖啡、可乐等刺激性饮品，多吃水果蔬菜，避免情绪激动和生闷气，合理作息，避免剧烈运动和过度劳累。
