一般情况下，膝关节下方一点的位置痛，可能是鹅足滑囊炎、生长痛、膝关节脂肪垫炎等原因造成的，具体内容如下：
1.鹅足滑囊炎：在膝关节髌骨下方靠内侧是鹅足肌腱的附着点，若患者长期有不正确的姿势的跑步，就可能引发鹅足滑囊炎，出现膝关节下方一点的位置痛。
2.生长痛：生长痛多见于青少年，一般是容易在膝关节下方胫骨结节处位置出现疼痛，所以膝关节下方一点的位置痛也可能是生长痛的表现。
膝以下点按压疼痛，先排除是否为胫骨结节骨骺炎、好发于青少年、多发生于17-18岁青少年最常见、有剧烈运动史、外用扶他林能明显减轻、或局部能休息、制动。
也可因鹅足肌腱炎而疼痛，处于鹅足部位局部压痛点明显，病人可外用扶他林后再做局部理疗，患部要注意休息。症状未减轻时可进行局部封闭治疗。建议定期做检查，掌握病情动态。
一般情况下，膝盖下面长了一个大包的原因有以下几种：
膝盖下面长了一个大包的原因有关节腔积液，如果局部有较多的积液，就会形成一个包块，积液较多时可以行穿刺引流。膝盖下面长了一个大包有可能是生长了脂肪瘤，一般质地比较软，可以查彩超进行明确，定期观察即可。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
骨刺一般指骨疣，膝盖下面有骨疣可以通过保守治疗、手术治疗进行处理。
如果症状较轻，骨疣不适的症状不明显，膝盖下面有骨疣可以通过保守治疗进行处理，注意膝关节保暖，对膝关节给予热敷、理疗仪烤电、微波仪治疗等方法进行治疗；如果骨疣刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，出现疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状，可以通过手术将患处膝关节的骨疣切除来改善症状。
一般情况下，膝盖下面长了小疙瘩，一按一滚动可能是脂肪瘤、腱鞘囊肿等原因引起的。
1.脂肪瘤：细菌感染、脂肪代谢异常等因素可能会导致脂肪瘤，可能会出现膝盖下面长了小疙瘩，一按一滚动的情况，如果脂肪瘤较小，对周围组织没有压迫的症状，可以不用处理，如果脂肪瘤较大，对周围组织产生了压迫，可以通过手术切除，切除以后可以适当放置引流，减少发生感染的可能。
2.腱鞘囊肿：受伤、过度劳累等原因可能会导致腱鞘发生炎症，炎症长期刺激导致局部出现积液造成腱鞘囊肿，可能会出现膝盖下面长了小疙瘩，一按一滚动的情况。患者可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。另外，要注意局部护理，避免细菌感染。
膝盖以下一点处有疼痛感，应考虑为局部无菌性炎症，因为这一区域主要也是由肌肉和韧带所依附的区域所造成。
在日常生活中，很多人都有这样的感觉，膝关节周围的关节囊和腱鞘炎患者比较多，而且也不是很严重，但是如果长期不活动，那么症状可能会越来越明显。长期剧烈运动，长期站着走路，易造成局部韧带重复刺激，局部充血水肿等，形成无菌性炎，引起局部疼痛。
