心悸一般心脏病不严重的人心悸的症状在平时并不明显,但每当较剧烈的体力活动以后,这种感觉就明显了。这是因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气,所以病人常在劳动后心跳加剧。
心脏病也分很多种的。心脏病的主要症状是胸闷气短,喘不上气儿,有时出现心前区疼痛,有时后背也有些疼,遇到紧急的事情,会出现心慌心跳。所以平日里要注意充足的睡眠,合理的饮食,不要熬夜,多吃青菜水果,多喝水,多运动。
因为怀孕后自己的血容量会大大增加,就会加重心脏的负荷,如果有心肌炎或心力衰竭等疾病,怀孕后有可能导致心脏病的加重,明确心脏病的具体疾病类型,在医生指导下进行生育比较安全。
心脏病保养需要从平时的饮食,还有平时的生活作息上来控制,在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量,还有就是每天吃一些水果,多吃鱼类也是好的,鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,尤其是海鱼,里面的脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇。
心脏病具有一定的遗传倾向,遗传因素也是先天性心脏病的一种病因,主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病,除了遗传因素,环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。