身高158体重120每天晚上跳

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身高158体重120每天晚上跳三十分钟减肥操可以瘦吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
荣美香 主治医师 天津市儿童医院儿科 三级甲等
擅长:儿科常见疾病的诊治,由擅小儿分泌科方面疾病治疗。
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您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
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刘海艳 护士 茌平县冯官屯镇王老卫生院儿科 一级甲等
擅长:佝偻病,儿童湿疹,儿童早熟,小儿湿疹,小儿维生素D...
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指导意见:你好,运动减肥的同时要控制饮食,不要暴饮暴食,同时禁食油炸膨化食品,两餐之间可吃香蕉,黄瓜等,禁吃零食
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郭金生 宋家庄镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症,碘缺乏,牛...
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问题分析:如果能够坚持下去的话,肯定是会有效果的,建议你在加强运动的同时,可以适当的控制一下饮食,尽可能到营养科根据自身的情况,
意见建议:去制定一张饮食清淡,保证最基本的能量供应,平时晚间尽量少吃饭,避免久坐,放宽心态,保持乐观的心态。
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张亚 护士 北京仁和医院儿科
擅长:维生素D缺乏症,新生儿胎粪吸入综合征,小儿缺铁性贫...
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问题分析:另外晚餐要吃,只要你坚持就会有明显的效果。然后休息半小时再运动,只要不吃高脂高热量食物即可运动瘦身要长期坚持效果才好
意见建议:以坚持做郑多燕的健身操,我自己在做很有用的
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尚雪 护士 茌平县中医医院儿科
擅长:维生素D缺乏症
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指导意见:你好,很高兴为你解答,你说的这种情况建议可以多运动,如跑步,跳绳等,少食多餐,作息要规律
相关问答

通常情况下,身高158厘米,体重在52.8-54.6千克为标准体重。
国际上的体重计算公式是:男人:(身高cm-80)×70%=正常体重。女人:(身高cm-70)×60%=正常体重。正常情况下,低于标准体重10%的人是正常的。
如果实际的重量超出了10%的标准重量,但是小于20%,则叫做肥胖;超过20%的标准重量叫做肥胖症。
如果实际重量比你的身体重量少10%,但是超过了20%,就会变得很瘦;体重不足20%的人叫做消瘦。如果出现长期的体重异常,一定要在医生的指导下尽快确定病因,避免延误。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

6岁孩子正常身高应该是115cm,体重是18-23kg左右,另外孩子的生长要保证足够的睡眠和营养。孩子身高偏低是营养跟不上缺钙,缺乏维生素导致的,家长做可口的饭菜,注意培养孩子不要挑食。并保证足够的睡眠,适量的户外活动,多补充营养,增强体质,养成良好的生活习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子小应该还能够继续发育长高的,有的孩子是晚长,孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡,锻炼身体,增强自身体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

每天晚上睡前跳一百下可能可以长高。
想要长高首先要保证充足的睡眠时间,人在深度睡觉的时候会产生生长激素,这主要是为了促进骨骼的生长,其次要多吃一些富含钙的食物,比如牛奶,如果钙质不足,会对骨头的发育造成一定的不利。要多运动,多做一些腿部活动,多蹦跶,这样有利于长高。因此,每天晚上睡前跳一百下可能可以长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。